Смес с куркума се използва в алтернативната медицина отдавна за възстановяване на ставите. Тази мощна подправка съдържа повече от 300 антиоксиданта.
Ползи:
- намалява сковаността и подутите стави
- понижава нивото на стрес в организма
- регулира холестерола
- действа аналгетично
- предпазва сърцето и кръвоносните съдове
- елиминира токсините
- намалява газовете, облекчава киселините и лекува гастрит
Необходими продукти:
- 1 с. л. куркума на прах или настъргана прясна куркума
- 1/2 ч. л. настърган джинджифил
- 5 органични моркова
- 1 органичен портокал
- 2 органични лимона
- 1 органична краставица
Приготвяне:
Обелете портокала и лимона. Нарежете краставицата и морковите на парчета. Смелете всичко заедно в блендер на висока скорост.
След това този гъст сок е готов за употреба.
Употреба:
За оптимални резултати приемайте сутрин половин час преди закуска.
Вижте още: Мощна комбинация от чесън и мед
Може да се използва и като аналгетик, благодарение на противовъзпалителните си свойства.
Подобрява значително настроението и придава по-красив тен на лицето.
Тази смес с куркума осигурява широк спектър от ползи за здравето.
Comments