Смес с куркума се използва в алтернативната медицина отдавна за възстановяване на ставите. Тази мощна подправка съдържа повече от 300 антиоксиданта.

Ползи:

  • намалява сковаността и подутите стави
  • понижава нивото на стрес в организма
  • регулира холестерола
  • действа аналгетично
  • предпазва сърцето и кръвоносните съдове
  • елиминира токсините
  • намалява газовете, облекчава киселините и лекува гастрит

Необходими продукти:

  • 1 с. л. куркума на прах или настъргана прясна куркума
  • 1/2 ч. л. настърган джинджифил
  • 5 органични моркова
  • 1 органичен портокал
  • 2 органични лимона
  • 1 органична краставица

Приготвяне:

Обелете портокала и лимона. Нарежете краставицата и морковите на парчета. Смелете всичко заедно в блендер на висока скорост.
След това този гъст сок е готов за употреба.

Употреба:

За оптимални резултати приемайте сутрин половин час преди закуска.

Вижте още: Мощна комбинация от чесън и мед

Може да се използва и като аналгетик, благодарение на противовъзпалителните си свойства.

Подобрява значително настроението и придава по-красив тен на лицето.

Тази смес с куркума осигурява широк спектър от ползи за здравето.