НАЧАЛО ЗДРАВЕ Детокс напитка с целина

Детокс напитка с целина

0
Напитка от целина и лимон за пречистване на организма
Детокс напитка

Напитка от целина и лимон ще ви помогне да детоксикирате организма си. Предотвратява отлагането на мазнини по артериите и косвено – появата на сърдечни заболявания. Това е перфектната комбинация, когато става въпрос за стимулиране на храносмилането и изгаряне на мастните натрупвания.

Мазнини около талията, риск от заболяване

Учените свързват мазнините около талията с отлагането на мазнини по вътрешните органи, появата на диабет и високото ниво на холестерол, свързано с редица състояния като хипертония и инфаркт на миокарда.

Ето защо е важно да се отървем от слоя мазнини около талията не само за да подобрим физическата си форма, но и за да минимизираме рисковете от заболяване.

Натуралната напитка от целина и лимон, е много полезна, защото:

  • стимулира храносмилането
  • помага за елиминиране на излишната течност от цялото тяло
  • ускорява изгарянето на мазнини
  • намалява целулита
  • помага за отслабване

Необходими съставки:

  • 400 г глава целина
  • 1 кг лимони

Начин на приготвяне:

Целината се измива, след което се настъргва на едро ренде, заедно с богатата на витамини кора. Измийте лимоните, настържете кората и я добавете към целината.

Залейте всичко с около 2 литра вода. Варете на слаб огън за 20-30 минути, след което съдържанието се оставя да се охлади за 5-6 часа. Към течността се добавя прясно изцедения лимонов сок.

Разбъркайте добре, след което прецедете течността и съхранявайте в тъмна бутилка в хладилник.

Употреба:

Сокът се консумира така или разреден с вода. Пийте по 100 мл, 3 пъти на ден, преди основните хранения, за 2 седмици. Ако сокът е твърде кисел за вас, разредете го с вода в равни пропорции.

Вижте още: Еликсир за подобряване на здравето

Лимонов сок: има очистително действие, стимулира храносмилането. Благодарение на високото съдържание на витамин С, той е и мощен антиоксидант, ускорява изгарянето на мазнините и намалява целулита.

Корен от целина: има диуретичен ефект, помага за отстраняване на излишната вода от тъканите и за контролиране на апетита (веществата в кората на целина намаляват апетита в дългосрочен план).