Рецептата за лечение на респираторни заболявания с хрян имам от майка ми и я използвам всяка година. Съдържа съставки, които са много полезни.
Грипът, вирусите и настинките са инфекциозни заболявания, но се различават по вида на вируса, който ги причинява.
Резултатът от тях обаче винаги е един и същ – неприятно парене в гърлото, запушени синуси, кашлица, повишена температура, а в някои случаи и по-сложни възпаления на бронхите и белите дробове.
Този лек е изключително ефективен, защото има противовъзпалително, възстановяващо и антибактериално действие.
Хрян
Хрянът има значително антибиотично и укрепващо действие.
Може ефективно да елиминира инфекциите в тялото и е отлично допълнение към лечението на всички простудни заболявания.
По време на грип потиска размножаването на бактерии и вируси и загрява организма.
Разтваря натрупаните секрети върху лигавиците на дихателните пътища, както в синусите, така и в белите дробове и бронхите.
Този ефект се усеща още при рязането или настъргването му, когато се отделят вещества с дезинфекциращо действие.
Куркума
Куркумата се счита за природно чудо с безброй ползи за здравето.
Най-важните съединения в това вещество се наричат куркуминоиди и имат мощни лечебни, антиоксидантни, противовъзпалителни, антисептични, антибактериални и противогъбични свойства.
Куркумата предотвратява разрушаването на белодробните тъкани, което я прави един от най-силните борци срещу възпалението.
Лимон
Известно е благотворното му действие върху имунитета и защитните сили на организма.
Витамин С играе важна роля в усвояването и изхвърлянето на свободните радикали, които естествено възникват в тялото по време на нормалните метаболитни процеси.
Лимонът съдържа и ефективни флавоноиди, които заедно с витамин С създават лечебна комбинация – активно регенерира съединителната тъкан.
Лимоните са важен източник на фитохимикали.
Те включват, например, вещества, наречени терпени или полифеноли или флавоноиди.
Тези микронутриенти също имат антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти.
Лимоните влияят благоприятно и върху дихателните пътища, като помагат за изчистването им от натрупаната слуз.
Мед
Освен че, има значително антибактериално действие, трябва да споменем и ефектите му в борбата с вирусите.
Медът има способността да овлажнява раздразнената лигавица на дихателните пътища, подпомага оздравяването и улеснява отхрачването на слузта от белите дробове.
Медът е отличен за лечение на респираторни заболявания.
Необходими съставки:
- 125 г хрян
- 3 лимона
- 3 с. л. мед
- 1 ч. л. куркума
Приготвяне:
Ако нямате органични лимони, то преди обработка ги накиснете във вода със сода бикарбонат за поне 1 час.
Нарежете почистения хрян и необелените лимони на ситно и ги смелете на фина каша и ги разбъркайте с меда и куркумата.
Съхранявайте в затворен буркан в хладилник.
Употреба:
Приемайте по 1 чаена лъжичка преди всяко хранене в продължение на 3 седмици.
Може да добавите и към чая – 1 чаена лъжичка на 1 чаена чаша.
Повторете курса при необходимост с прекъсване от 1-2 седмици.
Хрянът подпомага храносмилането, има благоприятен ефект върху функцията на черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове.
В комбинация с лимон и мед, той действа като отлично средство за изгаряне на мазнини.
Kоментари