Рецептата за лечение на респираторни заболявания с хрян имам от майка ми и я използвам всяка година. Съдържа съставки, които са много полезни.

Грипът, вирусите и настинките са инфекциозни заболявания, но се различават по вида на вируса, който ги причинява.

Резултатът от тях обаче винаги е един и същ – неприятно парене в гърлото, запушени синуси, кашлица, повишена температура, а в някои случаи и по-сложни възпаления на бронхите и белите дробове.

Този лек е изключително ефективен, защото има противовъзпалително, възстановяващо и антибактериално действие.

Хрян

Хрянът има значително антибиотично и укрепващо действие.

Може ефективно да елиминира инфекциите в тялото и е отлично допълнение към лечението на всички простудни заболявания.

По време на грип потиска размножаването на бактерии и вируси и загрява организма.

Разтваря натрупаните секрети върху лигавиците на дихателните пътища, както в синусите, така и в белите дробове и бронхите.

Този ефект се усеща още при рязането или настъргването му, когато се отделят вещества с дезинфекциращо действие.

Куркума

Куркумата се счита за природно чудо с безброй ползи за здравето.

Най-важните съединения в това вещество се наричат ​​куркуминоиди и имат мощни лечебни, антиоксидантни, противовъзпалителни, антисептични, антибактериални и противогъбични свойства.

Куркумата предотвратява разрушаването на белодробните тъкани, което я прави един от най-силните борци срещу възпалението.

Лимон

Известно е благотворното му действие върху имунитета и защитните сили на организма.

Витамин С играе важна роля в усвояването и изхвърлянето на свободните радикали, които естествено възникват в тялото по време на нормалните метаболитни процеси.

Лимонът съдържа и ефективни флавоноиди, които заедно с витамин С създават лечебна комбинация – активно регенерира съединителната тъкан.

Лимоните са важен източник на фитохимикали.

Те включват, например, вещества, наречени терпени или полифеноли или флавоноиди.

Тези микронутриенти също имат антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти.

Лимоните влияят благоприятно и върху дихателните пътища, като помагат за изчистването им от натрупаната слуз.

Мед

Освен че, има значително антибактериално действие, трябва да споменем и ефектите му в борбата с вирусите.

Медът има способността да овлажнява раздразнената лигавица на дихателните пътища, подпомага оздравяването и улеснява отхрачването на слузта от белите дробове.

Медът е отличен за лечение на респираторни заболявания.

Необходими съставки:

  • 125 г хрян
  • 3 лимона
  • 3 с. л. мед
  • 1 ч. л. куркума

Приготвяне:

Ако нямате органични лимони, то преди обработка ги накиснете във вода със сода бикарбонат за поне 1 час.

Нарежете почистения хрян и необелените лимони на ситно и ги смелете на фина каша и ги разбъркайте с меда и куркумата.

Съхранявайте в затворен буркан в хладилник.

Употреба:

Приемайте по 1 чаена лъжичка преди всяко хранене в продължение на 3 седмици.

Може да добавите и към чая – 1 чаена лъжичка на 1 чаена чаша.

Повторете курса при необходимост с прекъсване от 1-2 седмици.

Хрянът подпомага храносмилането, има благоприятен ефект върху функцията на черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове.

В комбинация с лимон и мед, той действа като отлично средство за изгаряне на мазнини.