Благодарение на тази напитка за топене на натрупаните мазнини ще успеете да ускорите метаболизма си. Най-хубавото е, че е напълно натурална.

Ако се борите с натрупани мазнини, особено в областта на корема, то тази рецепта е идеална за вас.

Приготвя се за няколко минути и е чудесна за изхвърляне на токсините и регулиране на телесното тегло.

Едно от най-често споменаваните предимства на кефира е, че подобрява храносмилането. А именно кефирът помага за възстановяване на баланса в червата, който може да бъде силно нарушен по различни причини. Именно това забавя метаболизма и води до натрупване на излишни килограми.

От друга страна, ябълките са богати на фибри, които ще ви поддържат сити. Освен това са идеално средство за почистване на червата.

Пийте тази напитка за топене на натрупаните мазнини всяка сутрин на празен стомах в продължение на една седмица и свалете до 5 килограма.

Необходими продукти:

  • 240 г кисело мляко
  • 3 средно големи ябълки
  • малко канела (по желание)

Приготвяне:

Обелете ябълките, отстранете семките и ги нарежете на кубчета. Сложете ги в блендер, налейте кефира, след което разбъркайте на най-високата скорост, така че да получите компактна смес.

По желание добавете малко канела, ако искате да подобрите вкуса. Изпийте веднага, за предпочитане на празен стомах.