НАЧАЛО Всички Комбинация от естествени съставки за добра памет, зрение и имунитет

Комбинация от естествени съставки за добра памет, зрение и имунитет

0

Смес за добра памет и имунитет си пригответе от естествени съставки. Комбинацията от правилните продукти понякога може да направи чудеса.

Същото може да се каже и за тази смес от лимон, хрян, джинджифил, мед и канела, която може да ви помогне да подобрите паметта, зрението, слуха и също така е отлична за отслабване.

Опитайте и вижте сами какво могат да направят тези съставки.

Тази смес е много ефективна за отслабване, особено в комбинация с 10-15 минути разходка.

Освен това консумацията й подпомага мозъчната дейност и подобрява паметта, слуха и зрението.

Хрян

Хрянът има значително антибиотично и укрепващо действие.

Може ефективно да елиминира инфекциите в тялото и е отлично допълнение към лечението на всички простудни заболявания.

По време на грип потиска размножаването на бактерии и вируси и загрява организма.

При кашлица и настинка хрянът разтваря секрета, отложен по лигавиците на дихателните пътища, както в синусите, така и в белите дробове и бронхите.

Този ефект се усеща още при рязане, смачкване или настъргване, когато се отделят вещества с дезинфекциращо действие.

Доказано природно лекарство по време на грипния сезон е приемането на 1 чаена лъжичка пресен хрян всеки ден.

Лимон

Известно е благотворното му действие върху имунитета и защитата.

Витамин С играе важна роля в изхвърлянето на свободните радикали, които естествено възникват в тялото по време на нормалните метаболитни процеси.

Лимонът съдържа и ефективни флавоноиди, които заедно с витамин С създават лечебна комбинация – активно регенерира съединителната тъкан.

Лимоните са важен източник на фитохимикали.

Те включват, например, вещества, наречени терпени.

Тези микронутриенти също имат антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти.

Лимоните влияят благоприятно и на дихателните пътища, като ги изчистват от натрупаната слуз.

Мед

Освен че има значително антибактериално действие, трябва да споменем и ефектите му в борбата с вирусите.

Медът има способността да овлажнява раздразнената лигавица на дихателните пътища, подпомага оздравяването и улеснява отхрачването на слузта от белите дробове.

Медът има значителни ефекти в борбата срещу вируси, грип и респираторни проблеми.

Джинджифил и канела

Джинджифилът и канелата работят най-добре в комбинация.

Малко хора знаят, че при комбинирането на джинджифил и канела лечебните ефекти на двете подправки се увеличават многократно.

Доказано ускоряват метаболизма, а също и разтварянето на натрупаните мазнини в тялото.

Редовната консумация на тези два продукта не само подобрява имунитета, но и насърчава загубата на тегло.

Канелата е чудесна ароматна подправка, която може да понижи кръвната захар.

Канелата помага и при отслабване, при борба с вирусни заболявания, но и при грип и настинка.

Джинджифилът има значително противовъзпалително и антибактериално действие.

Тази подправка има страхотен ефект върху храносмилателната система. Помага дори при главоболие или мигрена.

Необходими продукти за тази мощна смес за добра памет и имунитет:

  • 100 г хрян
  • 4 лимона
  • 3 с. л. мед
  • 2 с. л. канела
  • 1 парче корен от джинджифил (2 см)

Обелете хряна.

Нарежете го на парчета и го сложете в блендер.

Ако желаете, можете да използвате лимона с кората.

Преди употреба, обаче, трябва да се почисти, като се измие във вода с добавка на сода бикарбонат.

Добавете обеления и нарязан джинджифил и разбъркайте.

Ако използвате само сок, изстискайте сока от лимона и го изсипете в блендера.

Разбъркайте добре съставките за около 2-3 минути.

След това добавете мед и канела.

Накрая всичко се разбърква за 1 минута.

Получената смес трябва да има консистенция на сироп.

Пресипете получения сироп в чаша или друг стъклен съд.

Употреба:

Приема се по 1 супена лъжица 2 пъти на ден.

Консумирайте за 3 седмици, след което направете почивка за няколко дни.

Определено няма да съжалявате, ако го опитате, защото резултатите са невероятни!

Освен че подобрява паметта, зрението и слуха, тази смес може да ви помогне да изгорите натрупаните мазнини.