НАЧАЛО ЗДРАВЕ Рецепти с народни средства при болки в ставите

Рецепти с народни средства при болки в ставите

0
При болки в коленете Народни рецепти

Народната медицина предлага рецепти при болки в ставите. При по-леки състояния ще ви донесат облекчение.

Настържете корен от джинджифил на едро ренде, без да го белите.

Поставете джинджифила върху хартиена кърпа, сложете го в микровълновата и загрейте за 1 минута.

Сгънете кърпата, така че джинджифилът да е увит в нея и я поставете на болната става или на коляното си.

Оставете да действа 20 минути.

Джинджифилът може да облекчи болките в коленете и ревматичните болки.

Ефектът ще бъде още по-силен, ако добавите джинджифил към диетата си.

Ползи за здравето от джинджифила:

  • регулира нивата на кръвната захар
  • облекчава болките в ставите
  • помага в борбата с възпалението в тялото
  • богат е на антиоксиданти
  • успокоява раздразнения стомах
  • облекчава менструалните болки
  • помага при настинка и грип

Здравословна напитка

Необходими са ви:

  • парче корен от джинджифил
  • 2 моркова
  • 1 ябълка
  • 2 портокала

Обелете морковите и ги нарежете на по-малки парчета.

Същото направете и с джинджифила, като го обелите и след това го нарежете.

Ябълката се разполовява, отстранява се сърцевината и се нарязва на малки парчета, заедно с обелката.

Обелете портокалите, нарежете ги и сложете всички съставки в блендер.

Залейте с вода и смелете всичко заедно.

Прецедете през гъста цедка в чаша и изпийте.

Ябълката има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

Портокалите укрепват имунната система.

Като цяло, тази напитка е вкусна и полезна за здравето.

Болка в коляното

Болката в коляното е голяма пречка в ежедневието.

Заради нея човек не може да се отдаде на хобитата си, не може да спи добре, а на сутринта е уморен и ядосан на целия свят.

Болката се появява редовно, само нейната интензивност се променя.

Независимо дали причината е хронично заболяване, нараняване или различни възпаления и други проблеми, резултатът винаги е един и същ – нетърпима болка.

Черен оман

Изкопайте корен от черния оман през октомври, почистете го от пръстта и просто го нарежете докато е още свеж и го накиснете в спирт.

Оставете го на стайна температура за 2 седмици.

След това го използвайте за разтриване на възпалените места.

Хрян

Настържете хрян върху тензух или плат, нанесете върху определени участъци от ставите или мускулите, които причиняват болка и покрийте с фолио.

Тази лапа е не само лечебна, но и ще помогне за облекчаване на болката. Лапа от хрян, наложена върху бронхите, помага при възпаление и кашлица.

Зелеви листа

Потопете листата в топла вода за няколко минути, след това ги поставете сухи между две парчета фолио и намачкайте с точилка.

Така ще се скъсат жилките на листата и ще се освободят лечебните вещества.

След това просто го поставете на коленете си, покрийте с марля, превържете и оставете да действа през нощта (поне 3 часа).

Това е отличен компрес и при подут глезен.

Къри

Смесете 2 лъжици къри и 100-150 мл зехтин.

Нанесете пастата върху болезнените зони и оставете да подейства.

Когато усетите, че болката отшумява, можете да отмиете пастата. Вместо къри можете да използвате кайенски пипер.

Лапа от листа на касис

Сварете около 30 листа от касис в 500 мл вода и ги оставете да се запарят 15 минути, покрити с капак.

Потопете кърпа в отварата, сложете върху нея листата и наложете горещия компрес на коляното.

Покрийте с фолио и завийте с топла кърпа.

Оставете компреса цяла нощ и повторете, ако е необходимо.

Див кестен

Настържете или нарежете диви кестени (15-20 бр.), залейте ги със спирт и оставете да престоят поне 1 месец в хладилник или в килера.

Използвайте за китките, коленете, раменете – навсякъде, където усещате болка.

Извара

Една глава лук или 5 скилидки чесън се нарязват на ситно, смесват се с извара, намазват се колената, увиват се с фолио и кърпа и се оставят за 2-3 часа.

Тази лапа действа и при възпалени бронхи.

Мехлем с розмарин при болки в коленете

Необходими са ви:

  • 250 г мас, вазелин или кокосово масло
  • нарязан розмарин (около 2 шепи)

Загрейте свинската мас (вазелинът – на водна баня), но без да завира.

Добавете една ситно нарязана клонка розмарин.

Оставете да се охлади и оставете да почине до следващия ден.

След това се затопля отново и се прецежда. Изсипете мехлема в бурканче преди да се е втвърдил.

Най-добре е да се съхранява в хладилник. Използвайте го при необходимост.