В допълнение към диетата и упражненията, не трябва да пропускате и тази здравословна напитка за отслабване в програмата си за намаляване на теглото. Благодарение на нея можете да се отървете от коремните мазнини по-бързо и ще подпомогне цялостната ви загуба на тегло.
Опитайте, приготвянето й е много лесно и може да останете приятно изненадани от резултата.
Ползи от напитката:
- бърза загуба на тегло и изгаряне на мазнините
- подобрява метаболизма дори в напреднала възраст
- противовъзпалителен, антибактериален и антисептичен ефект
- профилактика и лечение на грип и настинки
- поддържа здравето на съдовата система и сърцето
- значително повишава имунитета
- антивирусен ефект
Необходими съставки:
- 2 лимона
- сода бикарбонат за почистване на лимоните
- 1/2 ч. л. канела
- 1 литър вода
- 1 с. л. мед
Първо почистете лимоните със содата за хляб.
След това ги подсушете с хартиени кърпи.
Нарежете лимоните и изстискайте сока, който ще ни трябва по-късно.
Почистете джинджифила и го нарежете на по-малки парченца.
Заедно с нарязаната лимонова кора го сложете в тенджерата.
Добавете половин чаена лъжичка канела и налейте литър вода.
Варете за 15 минути.
След това прецедете и оставете да изстине.
След като изстине, добавете лимоновия сок, който отделихте по-рано.
Добавете лъжица мед.
Разделете напитката на няколко части.
Съхранявайте в стъклена бутилка в хладилник.
Употреба:
Пие се по една чаша сутрин половин час преди хранене.
Винаги затопляйте леко напитката преди консумация.
Лимони
Лимоните имат диуретичен ефект и стимулират изхвърлянето на токсините от тялото.
Витамин С, съдържащ се в лимоните, е ефективен антиоксидант.
Джинджифил
Джинджифилът също е отличен помощник при отслабване.
Намалява подуването, ускорява храносмилането и така и помага да имате по-плосък корем.
Канела
Канелата има дезинфекциращо действие и е чудесен естествен помощник за здравословно отслабване.
Помага за премахване на токсините и отпадъците от тялото.
Стимулира метаболизма.
Опитайте тази здравословна напитка за отслабване!
Comments