Ако имате проблеми, опитайте тази рецепта за щитовидната жлеза. Можете да я приготвите много лесно.

Необходими съставки:

  • 50 г орехи
  • вода
  • 100 г елда (8 супени лъжици)
  • 100 г натурален мед

Начин на приготвяне:

Залейте орехите с вода.

Оставете ги да престоят 15 минути.

След това ги сложете върху хартиена кърпа.

Подсушете ги старателно.

Сега ги оставете да изсъхнат на слънце за 20 минути.

Измийте елдата два пъти със студена вода.

Изсушете я на слънце за 2-3 часа.

Поставете двете съставки в стъклен буркан.

Залейте с мед.

Всичко се разбърква старателно.

Взимайте по 1 супена лъжица от тази смес 3 пъти седмично за 6 седмици.

След това направете почивка за 1 месец и след това можете да повторите лечението.

Внимание: винаги първо се консултирайте с Вашия лекар за здравословното си състояние и не използвайте сместа, ако имате алергии или свръхчувствителност към някоя от изброените съставки!

Ползи от консумацията на орехи

Орехите са много полезни при много здравословни проблеми, тъй като съдържат ценни витамини и здравословни масла.

Те също така съдържат омега 3 мастни киселини, витамин Е, мелатонин и полифеноли, осигуряващи антиоксидантни свойства.

Орехите съдържат здравословни мазнини, фибри, витамини и минерали.

Освен всичко друго, те са и страхотен приятел на сърцето.

Други полезни природни помощници освен орехите, които могат да бъдат ефективни при заболявания на щитовидната жлеза, са жълтият кантарион, репичките, маточината и броколите.

Благодарение на високото съдържание на фибри, които съдържат орехите, те осигуряват правилното функциониране на храносмилателната система.

Редовната консумация на орехи може да намали нивото на липопротеиновия холестерол.

Здравословни ползи от елдата

Благодарение на естествените си антиоксиданти, елдата намалява риска от развитие на злокачествени тумори и помага при лечението на гуша (увеличена щитовидна жлеза).

Може да помогне и при кисти и дисфункция на щитовидната жлеза.

Кашата от елда лекува кожни възпаления, язви и тумори.

Полезните компоненти в елдата укрепват стените на кръвоносните съдове.

Може да понижи кръвното налягане и да нормализира контрактилната функция на гладките мускули.

Повишава еластичността на вените, има благоприятен ефект върху костната тъкан и защитава черния дроб.

Елдата съдържа много магнезий, който помага за балансиране на кръвната захар.

Благодарение на влакнестата си структура осигурява здравословно функциониране на храносмилателната и отделителната система.

Освен това играе важна роля в защитата на здравето на червата.

Елдата е богат източник на протеини, не съдържа глутен и е полезна и при анемия.

Запишете си тази лечебна рецепта за щитовидната жлеза!