НАЧАЛО ЗДРАВЕ Природни лекове при разширени вени и подути крака

Природни лекове при разширени вени и подути крака

0
Лекове за разширени вени

Представяме ви рецепти за природни лекове за разширени вени. Помагат и при подути крака.

Сливите и кайсиите са много полезни за здравето плодове.

Пълни са с хранителни вещества, които предпазват костите и подобряват цялостното здраве. Те са една от най-важните храни, които трябва да се консумират ежедневно за здравословно остаряване.

Те помагат за предотвратяване на диабет тип 2 и затлъстяване. Пресните и сушените сини сливи помагат за намаляване на нивата на холестерола и триглицеридите. Помагат за подобряване на здравето на костите и намаляват риска от остеопороза. Добър източник са на витамин К и бета каротин.

Кайсиите са богати на витамини и минерали, както и на някои полезни киселини. По оранжевия цвят със сигурност се досещате, че са богати предимно на витамин А, особено на ретинол (А1), който е отговорен за здравето на очите и ясното зрение.

Достатъчно е да изяждате три-четири кайсии всяка сутрин, за да усетите ползите, които предлагат. Съдържащите се в тях витамини придават блясък на кожата и правят тялото по-устойчиво на болести.

Проблемът с разширените вени е често срещан и засяга особено жените. След продължително седене на работа хората, предразположени към тези състояния, често имат проблем с подуване и болка в краката.

Следната рецепта помага много при болката от разширени вени, но също така и за намаляване на холестерола, триглицеридите и теглото.

Необходими съставки:

  • 3 пресни сливи
  • 3 сушени кайсии
  • 1 супена лъжица хуск (от аптека или магазин за здравословни храни)
  • 1 чаша вода

Нарежете сливите и сушените кайсии на кубчета. Добавете 1 супена лъжица хуск в чаша вода със стайна температура.

Разбъркайте и оставете да набъбне за около 10 минути. Прехвърлете съставките в блендер и разбъркайте.

Приемайте напитката по 1 чаша сутрин или вечер, на гладно, вместо закуска или вечеря.

В същото време трябва да направите и следната вана.

Добре би било да се прави вечер, когато краката обикновено ви болят и се подуват.

Сложете 5 литра гореща вода в леген. Добавете 1/2 чаша морска сол и 100 мл оцет.

В тенджера се кипва 1 литър вода с 30 г магданоз и се оставя да престои за 15-20 минути.

След това я изсипете в легена и добавете няколко капки етерично масло. Накиснете краката си за около 30 минути.

Избършете ги добре с чиста кърпа и нанесете хидратиращ крем. След ваната е най-добре да легнете и да държите краката си повдигнати.

Тези лекове за разширени вени ще ви накарат да се почувствате много по-добре.