НАЧАЛО ЛЮБОПИТНО Какви са ползите за здравето от пиенето на топла вода?

Какви са ползите за здравето от пиенето на топла вода?

0
Пиене на топла вода сутрин и вечер

Пиене на топла вода сутрин и вечер е полезен навик за здравето. Оказва се, че тя помага при над 20 болести.

Това е доказано от японски учени, които са тествали научно някои практики от народната медицина в Страната на изгряващото слънце, датиращи от хиляди години.

Те установили, че една чаша топла вода, изпита сутрин след ставане от сън, действа изключително благоприятно на организма и помага много при заболявания като силно главоболие, епилепсия, астма, бронхит и артрит.

Много добри резултати се наблюдават при пациенти с менингит, бъбречни проблеми, гастрит и диабет.

Тайната на лечението с топла вода е, че след изпиването на 1 чаша сутрин на гладно не трябва да се приема храна поне 45 минути. Течности могат да се пият не по-рано от 90 минути след изпиването на чаша топла вода.

Учените установили, че ако този режим на пиене на топла вода се спазва стриктно в продължение на 30 дни, кръвното налягане ще се регулира.

Терапията дава още по-добри резултати, ако вечер преди лягане изпиете още една чаша топла вода.

Освен ползи за нашето здраве, това води и до подмладяващ ефект.

Топлата вода също има положителен ефект върху храносмилането.

Проучванията показват, че пиенето на студена вода по време на или след хранене може да доведе до образуване на мастни натрупвания по вътрешните стени на червата.

Ако обаче заменим студената вода с топла, можем да предотвратим този проблем.

Тя също така стимулира движението на червата и решава проблемите със запека.

Ето защо е полезно сутрин на гладно да се изпива чаша топла вода.