НАЧАЛО ЗДРАВЕ Какви заболявания се крият зад постоянното желание за сън?

Какви заболявания се крият зад постоянното желание за сън?

0
Постоянна сънливост

Постоянна сънливост може да се появи при сериозни здравословни проблеми. Но най-честата причина за това е недостигът на важни витамини в организма, като витамин D или желязо. Това е особено често срещано през есента.

В такива случаи е необходимо да преразгледате диетата си и да се консултирате със специалист относно препоръките за употребата на определени витаминни комплекси.

Освен това хората, които рядко се излагат на слънце и не са физически активни, също изпитват постоянна сънливост. В този случай честите разходки на чист въздух биха били полезни.

Може да става въпрос и за анемия, тоест недостиг на кислород в тъканите.

Може да е налице и хипотиреоидизъм – намалена функция на щитовидната жлеза.

Хроничната депресия също намалява енергийните нива.