НАЧАЛО ЗДРАВЕ Полезни напитки за регулиране на хормоните при жените

Полезни напитки за регулиране на хормоните при жените

0
Балансиране на хормоните 3 напитки, които ще ви помогнат

Една от основните причини за влошаване на здравето на жените е хормоналният дисбаланс. Тези лесни за приготвяне напитки не само ще подействат превантивно, но и са полезни за балансиране на хормоните.

Но преди да решите да ги пиете, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Напитки за балансиране на хормоните

Напитка номер 1

Изстискайте половин лимон. Добавете топла вода, оставете да се охлади леко и изпийте на празен стомах, преди закуска.

Водата с лимон стимулира метаболизма, насърчава отслабването, укрепва имунитета, връща здравия цвят и блясък на кожата.

Въздействайки върху хормона на ситостта лептин, лимонът предотвратява натрупването на телесни мазнини.

Напитка номер 2

Залейте с 200 мл гореща вода 1 с. л. листа от малина, оставете за 10 минути и пийте като чай.

Освежаващата напитка е най-добре да се пие сутрин и да не се приема вечер. 3 чаши на ден са достатъчни.

Чаят от малинови листа укрепва женската репродуктивна система, облекчава менструацията, раждането и менопаузата.

Освен това, напитката може да замени кафето.

Напитка номер 3

Добавете ½ лъжица куркума и малко мед към 200 мл горещо мляко.

Чаша от тази чудотворна напитка вечер ще балансира всички хормони, ще укрепи имунитета, ще подобри храносмилането и ще се справи с настинката и грипа.