НАЧАЛО ЗДРАВЕ Лечебна супа при грип и настинка

Лечебна супа при грип и настинка

0
Супа от чесън

Открийте мощната супа от чесън и джинджифил, която е ефективно естествено средство срещу грип, настинка и синузит! Чесънът и джинджифилът са два естествени продукта, използвани в цял свят като подправка, но също така са известни със своите лечебни свойства.

В този смисъл е лесно да си представим, че ястията, приготвени и с двете съставки, са както вкусни, така и полезни за здравето.

Рецептата за супа от чесън и джинджифил се използва отдавна за борба с грип, настинки и дори синузит.

Защо чесънът и джинджифилът могат да лекуват заболявания на дихателните пътища?

И чесънът, и джинджифилът имат важни свойства: противовъзпалително, противогъбично, алкализиращо, бактерицидно действие и много други.

Тези „сили“ дават на двете подправки способността да се борят с причинителите на настинка и грип, както и с изключително неприятни заболявания като ринит и синузит.

Освен това, силата на чесъна и джинджифила се подсилва от парата, която се отделя при варенето на супата.

Необходими продукти:

  • 6 чаши пилешки бульон (пилешка супа)
  • 1/2 среден джинджифил, нарязан на парчета
  • 1/2 скилидка чесън, нарязана на ситно
  • 4 стръка зелен лук (праз), нарязани на средни парчета

Начин на приготвяне:

Първо пригответе отделно пилешката супа.

Изсипете 3 чаши, тоест половината от цялото количество, в тенджера.

След това, добавете всички съставки за супата и оставете на слаб огън да се сварят.

Оставете всичко да се готви, докато съставките омекнат.

Налейте останалия пилешки бульон и оставете да поври още 20 минути.

Изключете котлона.

След като супата стане готова, просто изчакайте да изстине, за да я консумирате.

Супата е достатъчна за поне трима души.

При хранене, освен да пиете бульона от супата, сдъвквайте добре парченцата джинджифил, чесън, праз и пилешко месо, тъй като това засилва усвояването на полезните им свойства.