НАЧАЛО ЗДРАВЕ Ако страдате от запек, този домашен пробиотик бързо ще ви помогне

Ако страдате от запек, този домашен пробиотик бързо ще ви помогне

0
Домашен пробиотик при храносмилателни проблеми

Домашен пробиотик при храносмилателни проблеми си направете бързо и лесно! Това природно средство ще подсили и имунитета ви.

Много от нас имат храносмилателни проблеми като запек, например. Не се чувстваме добре. Усещаме болка и напрежение.

Важно е да внимавате какво консумирате, защото ако ядете нездравословна и суха храна, тогава ще получите запек.

Включете плодове, зеленчуци, пийте кисело мляко или кефир, които са естествени пробиотици, а знаем, че пробиотиците насърчават производството на добри бактерии в тялото. Между другото, препоръчително е да се консумират пробиотици, когато се приемат антибиотици, защото антибиотиците увреждат чревната флора.

Това естествено средство може да ви помогне и при проблеми със запека.

Необходими съставки:

  • 5 чаши вода
  • 100 г сини сливи
  • 100 г фурми

Начин на приготвяне:

Подготовката е много проста. Във вряща вода сложете сините сливи и фурмите, които сте почистили. Гответе 15 минути, след това оставете да изстине. Прехвърлете в стъклен съд и съхранявайте в хладилник.

Употреба:

Приемайте по една лъжица сутрин на гладно, преди закуска. Този натурален лек ще ви помогне да пречистите тялото си от токсините, но и да решите проблема със запека.

Ще се почувствате много по-добре. Освен това, този домашен пробиотик ще подсили имунитета ви.