Това е мощно почистващо средство за организма. Работи перфектно.
През целия ден пийте пречистена вода. Можете да добавите лимонов сок и мед в нея. Пийте чаша чиста вода преди всяко хранене.
Магарешкият бодил е растение, което е полезно за метаболитните процеси в организма, пречиства го и има благоприятен ефект върху черния дроб. Приемайте отвара от бодил 2-4 пъти на ден.
Достатъчно е да изядете десертна лъжица ленено семе сутрин и ще подобрите работата на храносмилателния тракт. Още по-добре е, ако накиснете лененото семе предната вечер.
Пийте зелен или билков чай 20 минути след всяко хранене. Този чай нормализира нивото на захарта в кръвта, успокоява възпалителните процеси в стомаха, а също така прочиства черния дроб и бъбреците.
Рецепта за мощно почистващо средство за организма
Необходими продукти:
- 200 г броколи
- 120 г зелен грах
- 40 г авокадо
- 20 г белени слънчогледови семки
- 100 г прясна краставица
- 50 г сирене
- 50 г мента и магданоз
- лимонов сок
- зехтин
Начин на приготвяне:
Нарежете съставките и ги разбъркайте добре. Подправете със зехтин и лимонов сок. Салатата е готова.
Тази салата съдържа соли на фолиева киселина, които ще помогнат за възстановяване на енергийния баланс.
