НАЧАЛО РЕЦЕПТИ Лек и диетичен сладкиш без брашно

Лек и диетичен сладкиш без брашно

0
Диетичен сладкиш без олио и брашно: Перфектният лек десерт

Този диетичен сладкиш без олио е перфектният избор за лек десерт, може би за следобедна закуска или след вечеря. Топи се в устата, истинска наслада за небцето. Приготвянето му наистина е много лесно и бързо, което ви позволява да задоволите апетита си за сладко за възможно най-кратко време, без да прекарвате много време в кухнята в готвене.

Подходящ е за хора, които са на диета, освен това киселото мляко е храна, която осигурява нисък прием на калории.

Необходими съставки:

  • 400 г натурално кисело мляко
  • 40 г царевично нишесте
  • 4 яйца
  • 80 г захар
  • пудра захар за поръсване

Начин на приготвяне:

Изсипете киселото мляко в купа, добавете захарта и разбъркайте добре с бъркалка.

Добавете яйцата, разбъркайте добре, пресейте царевичното нишесте и разбъркайте отново, докато сместа ви стане хубава и гладка.

Сега покрийте малка правоъгълна форма с хартия за печене, след което изсипете сместа в нея.

Сложете да се пече в предварително загрята фурна за 35-40 минути на 180 градуса.

Накрая поръсите с пудра захар и веднага се насладите на вкусния диетичен сладкиш без олио или ако желаете можете да го оставите да се охлади за 1-2 часа в хладилник преди сервиране.