НАЧАЛО ЗДРАВЕ Напитка с дюля, която прочиства черния дроб и белите дробове

Напитка с дюля, която прочиства черния дроб и белите дробове

0
Почистваща напитка за организма и за силен имунитет

От няколко съставки, пълни с витамини и минерали, направете отлична почистваща напитка за организма. В народната медицина от древни времена плодовете, зеленчуците и подправките се използват за приготвяне на различни напитки.

Ако искате да подсилите имунитета си, направете детокс. Достатъчно е да смесите няколко продукта, които са пълни с витамини, минерали и други хранителни вещества.

Напитка, приготвена с дюля, ябълки, джинджифил, лимон, кисело мляко и вода ще прочисти черния дроб и ще унищожи лошите бактерии.

Всеки плод има своето предимство, а дюлята влияе благоприятно върху работата на червата и предпазва от инфекциозни заболявания, а благодарение на пектина спомага за понижаване на кръвното налягане и холестерола.

Хората често наричат ​​дюлята “кралицата на есента”, а чаят от този плод има благоприятен ефект при респираторни проблеми, успокоява кашлицата, пресипналостта и облекчава симптомите на бронхит. Освен това, укрепва имунитета и почиства черния дроб.

Ябълките, както и дюлите, имат много ползи за тялото ни. Държат ни сити по-дълго, защото са пълни с вода и фибри. Но многобройни проучвания показват също, че намаляват риска от множество сърдечни заболявания, тъй като благодарение на хранителните вещества, които съдържат, понижават лошия холестерол и укрепват костите и ги правят по- устойчиви.

Много лекарства могат да увредят стомаха, а е доказано, че консумацията на ябълки предпазва стомашната тъкан, тъй като я покрива с фибри.

Джинджифилът е не по-малко ефективен и е известен с това, че укрепва имунитета, облекчава настинките, помага при отслабване.

Необходими съставки:

  • 1/2 дюля
  • 1 ябълка
  • малко джинджифил
  • сок от 1/2 лимон
  • 2 с. л. кисело мляко
  • 250 мл вода

Приготвяне:

Дюлята и ябълката се нарязват на по-дребни парчета.

Обелете и нарежете джинджифила, след което сложете всичко в блендер.

Добавете лимонов сок, кисело мляко и вода.

Блендирайте добре.

Пие се по една чаша половин час преди закуска и по една чаша час след вечеря, 3 пъти седмично.

Заедно с тази почистваща напитка за организма трябва да пиете много вода.