При респираторни инфекции нашият организъм реагира с обилно отделяне на слуз в носоглътката и неприятни симптоми като запушен нос и главоболие. Пригответе тази напитка при настинка още при първите признаци, за да помогнете на тялото си да се пребори по-бързо с инфекцията.
Тази мощна напитка има детоксикиращо и антивирусно действие. Идеална е за борба с настинки, грип, синузит и отпушва запушения нос. Действието й е насочено към укрепване на имунната система и борба с инфекциите.
Напитка при настинка и синузит
Необходими съставки:
- 1 средно голяма глава лук
- 2 с. л. вода
- 1 лимон
- 2 с. л. пчелен мед
Приготвяне:
Лукът се нарязва на не много дебели кръгчета, залива се с вода и се вари на умерен огън 15 минути.
Свалете от огъня, оставете да престои още 5 минути и прецедете. Когато напитката се охлади леко, добавете мед и лимоновия сок.
Пийте на малки порции през деня.
Как да премахнете слузта?
В резултат на чести настинки в носа се натрупва слуз, което води до влошаване на обонянието и слуха, намаляване на паметта и вниманието.
Изплаквайте носа си с физиологичен разтвор. Тази процедура стимулира отделянето на слуз и е превантивна мярка срещу грип и настинки.
Също така е полезно да се извършва специален масаж на лицето. Той дава не по-малко добри резултати, особено в комбинация с други процедури.
И все пак, ако след предприетите мерки и състоянието не се подобри, консултирайте се с лекар. Може би имате натрупване на слуз от алергичен характер.
Споделете тази статия с приятелите си!
Comments