Представяме ви една напълно проста и фантастично вкусна салата от цвекло за отслабване. Освен че е страхотно за отслабване, цвеклото може да ви засити, да изчисти тялото от токсични вещества и да ви зареди с витамини.
Консумирайте го за вечеря за няколко дни и сами ще се убедите, че освен че ще отслабнете, ще се почувствате и много по-добре.
Този изключително питателен зеленчук е пълен с витамини, минерали, микроелементи и фибри.
Цвеклото съдържа малко калории, поради което е идеално за отслабване.
Цвеклото е чудесно при:
- чревни и стомашни проблеми
- проблеми с черния дроб и бъбреците
- освобождаване на тялото от токсични вещества
- лечение на грип и настинка
- лечение на щитовидната жлеза
- регулиране на кръвното налягане и холестерола
- превенция срещу рак
- анемия
Много от нас не могат да отслабнат, защото червата ни не работят правилно.
Въпреки ограниченията, килограмите продължават да се трупат, а метаболизмът не се забързва.
Най-голямата полза от консумацията на цвекло е, че ще се почувствате по-добре и храносмилането ще се подобри.
Чудо салата от цвекло за отслабване
Необходими продукти:
- ¼ глава зеле
- 550 г цвекло
- 400 г моркови
- 1 ябълка – по желание
- 2 с. л. лимонов сок
- 2 с. л. настърган хрян
Начин на приготвяне:
Почистете зеленчуците и ги настържете на ситно. Може да добавите и настъргана ябълка.
Накрая залейте със смес от лимонов сок и хрян – дресинга можете да нагласите по ваш вкус.
За около 3 седмици (и не го ям всеки ден) свалих 4 килограма и още не са се върнали.
Ако искате да отслабнете още малко и особено бързо да почистите червата си, пригответе си здравословна напитка.
Загрейте ½ чаша вода в тенджера, добавете ½ чаена лъжичка хималайска сол и разбъркайте добре.
Добавете 1 чаена лъжичка сок от джинджифил, 2 супени лъжици лимонов сок и сока от ½ ябълка.
Разбъркайте и изпийте веднага.
По-добре пийте тази напитка, когато сте вкъщи – има наистина бърз пречистващ ефект.
Kоментари