Натрупването на слуз в гърдите и гърлото води до появата на кашлица и проблеми с дишането. Слузта е влажна, лепкава субстанция, отделяна от дихателната система като начин да се защити. Ролята й е да улавя целия прах, мръсотия и алергени, които идват отвън. Но в процеса на възпаление, често се отделя прекомерно количество слуз, което води до кашлица и ринит.

Натрупването на храчки рядко е единствената проява на заболяването. Обикновено се придружава от други симптоми като температура, слабост и задух. Ако излишната слуз не се отстрани, това може да причини бронхиална обструкция.

По-долу ще ви представим селекция от природни средства, които се използват за премахване на излишните храчки.

Куркума

Активната съставка в куркумата, куркуминът, със своите мощни антисептични и антибактериални свойства, елиминира бактериите и намалява отделянето на храчки, като същевременно укрепва имунната система.

Добавете една чаена лъжичка куркума към чаша топла вода, половин чаена лъжичка сол и разбъркайте. Правете гаргара три пъти на ден за няколко минути за лечение на респираторни инфекции и изчистване на натрупаната слуз в гърдите. Също така, се препоръчва използването на „златно мляко“ при настинки.

Мед и лимон

Комбинацията от лимон и мед лекува респираторни проблеми и има силни антибактериални и противогъбични свойства. Тези продукти стимулират имунната система и премахват запушванията.

Смесете супена лъжица органичен мед и 2 супени лъжици лимонов сок и консумирайте сместа три пъти на ден.

Солена вода

За да успокоите възпаленото гърло и да премахнете храчките, правете гаргара с топла солена вода два пъти на ден. Добавете 1/2 до 3/4 чаена лъжичка сол към чаша филтрирана вода и разбъркайте добре, докато се разтвори.

Отпийте малко от сместа и леко наклонете главата си назад. Трябва да оставите разтвора да измие гърлото ви, без да го поглъщате. След това правете гаргара за минута.

Инхалация с пара

Вдишването на парата разрежда слузта в белите дробове и помага за отстраняването й от тялото. Разтворете половин чаена лъжичка мащерка и розмарин в тенджера с гореща вода и отстранете от огъня. Покрийте главата си с кърпа и започнете да вдишвате парата. Повтаряйте няколко пъти на ден.

Трябва също да вземете гореща вана два пъти на ден, за да разредите слузта. За да подсилите ефекта, добавете няколко капки от любимото си етерично масло, например от чаено дърво, тъй като има силно антимикробно действие.

Джинджифил

Джинджифилът има силни отхрачващи, антивирусни и антибактериални свойства, които лекуват гърлото и гърдите, както и предотвратяват респираторни проблеми и инфекции. Така че, не забравяйте да ядете 3-4 парчета джинджифил на ден или да пиете няколко чаши чай от джинджифил.

За да направите чай от джинджифил, добавете 6 парчета джинджифил и една чаена лъжичка черен пипер в съд с вряла вода. Варете 5 минути на среден огън. Когато изстине, добавете чаена лъжичка мед.

Друг вариант за предотвратяване на слузта в белите дробове е да подправите храната с черен пипер, люти чушки, капсаицин и чесън. Пикантни храни, които съдържат капсаицин, като лют червен пипер или люти чушки, също могат да помогнат за изчистване на синусите.

Тези продукти не само ще ви помогнат да се възстановите по-бързо, но и ще предотвратят появата на заболявания. Затова ги използвайте по-често по всяко време на годината.