НАЧАЛО ЗДРАВЕ Безценна смес, която подобрява здравето на щитовидната жлеза

Безценна смес, която подобрява здравето на щитовидната жлеза

Смес за щитовидната жлеза от естествени съставки

Тази смес за щитовидната жлеза от естествени съставки е божи дар. Има и много други ползи за здравето.

Необходими съставки:

  • шепа орехи
  • вода
  • 1 глава чесън
  • 3 лимона
  • 100 г мед

Приготвяне:

Налейте вода в тенджерата и добавете орехите.

Варете ги 15-20 минути.

Обелете чесъна и го разделете на отделни скилидки.

Сложете ги в блендер.

Изплакнете с чиста вода лимоните, които предварително сте почистили със сода бикарбонат.

Избършете ги и отрежете краищата.

Сега ги нарежете с кората на по-малки парчета и ги сложете в блендера при чесъна.

Смелете съдържанието на блендера.

Извадете сварените орехи от тенджерата.

Обелете орехите (благодарение на варенето ще е много лесно), добавете ги към другите съставки и разбъркайте всичко.

Прехвърлете сместа в купа и я смесете с меда.

Всички използвани съставки са от огромно значение за правилното функциониране на щитовидната жлеза.

Изсипете в чисти и сухи стъклени буркани, затворете и оставете на тъмно място за 10 дни.

Начин на употреба:

Приема се по 1 чаена лъжичка 3-4 пъти на ден след хранене.

Ползи за здравето на отделните съставки на тази смес за щитовидната жлеза

Орехи

Те съдържат мастноразтворими витамини А, Е, В, витамин С, РР и К.

От минералите съдържат предимно цинк и йод.

Консумацията им се препоръчва за укрепване на имунната система и подобряване на функцията на щитовидната жлеза.

Чесън

Чесънът съдържа голямо количество селен, който, подобно на йода, участва в образуването на хормони.

Благодарение на наличието на алицин, чесънът може да предотврати различни, дори по-сериозни заболявания.

Лимон

Активира щитовидната жлеза, богат е на калий, калций, желязо, магнезий, цинк и фосфор.

Калият подхранва мозъка и нервните клетки.

Калцият и магнезият са важни за поддържането на здрави и силни кости.

Витамин С, витамини В1, В2, В3 и В5, мазнините и протеините повишават хранителната и лечебната стойност на този ароматен плод.

Мед

Медът е изключително важен за правилното функциониране на щитовидната жлеза.

В комбинация с орехи и лимони лечебните му ефекти се умножават още повече.