Ако имате болки в коленете, ставите или лактите, пригответе това природно чудо у дома и винаги го имайте под ръка! Няма нищо по-добро от тази полезна смес, пълна с полезни за здравето вещества.
Опитайте и се убедете сами!
Необходими съставки:
- 3 с. л. сушени стафиди
- 2 с. л. белени тиквени семки
- 3 с. л. сусамено семе
- 4 с. л. ленено семе
- 1 с. л. желатин
- 100-150 г мед
Начин на приготвяне:
Изсипете всички семена заедно с желатина в блендер.
Разбъркайте до получаването на фина смес.
Изсипете я в стъклен буркан.
Добавете меда към съставките.
Разбъркайте добре с дървена лъжица.
Тази смес е богат източник на хранителни вещества и минерали, които са от съществено значение за нашето здраве.
Освен това, е много полезна за нашите кости и стави.
От тази смес се приема по 1 чаена лъжичка два пъти на ден сутрин 30 минути преди закуска.
След това, закусете и пийте много вода.
Изяжте още една чаена лъжичка 30 минути преди обяд.
Тази смес се консумира сутрин и на обяд.
След като я изядете, ще се почувствате пълни с енергия и може да забележите, че неприятните болки в коленете, ставите и лактите са намалели.
Тази смес ускорява и засилва метаболизма, полезна е и при храносмилателни проблеми и помага за премахване на запека.
Следната рецепта също ще ви помогне да се отървете от болката.
Необходими съставки:
- 40% джин
- златни стафиди
Начин на приготвяне:
Сложете стафидите в стъклен съд и ги залейте с джина.
Покрийте съда с хартиена салфетка или плат, за да може алкохолът да се изпарява свободно.
Оставете да престои две седмици.
Съхранявайте на хладно и тъмно място.
Приемайте по 9-10 стафиди на ден.
