Ако имате болки в коленете, ставите или лактите, пригответе това природно чудо у дома и винаги го имайте под ръка! Няма нищо по-добро от тази полезна смес, пълна с полезни за здравето вещества.

Опитайте и се убедете сами!

Необходими съставки:

  • 3 с. л. сушени стафиди
  • 2 с. л. белени тиквени семки
  • 3 с. л. сусамено семе
  • 4 с. л. ленено семе
  • 1 с. л. желатин
  • 100-150 г мед

Начин на приготвяне:

Изсипете всички семена заедно с желатина в блендер.

Разбъркайте до получаването на фина смес.

Изсипете я в стъклен буркан.

Добавете меда към съставките.

Разбъркайте добре с дървена лъжица.

Тази смес е богат източник на хранителни вещества и минерали, които са от съществено значение за нашето здраве.

Освен това, е много полезна за нашите кости и стави.

От тази смес се приема по 1 чаена лъжичка два пъти на ден сутрин 30 минути преди закуска.

След това, закусете и пийте много вода.

Изяжте още една чаена лъжичка 30 минути преди обяд.

Тази смес се консумира сутрин и на обяд.

След като я изядете, ще се почувствате пълни с енергия и може да забележите, че неприятните болки в коленете, ставите и лактите са намалели.

Тази смес ускорява и засилва метаболизма, полезна е и при храносмилателни проблеми и помага за премахване на запека.

Следната рецепта също ще ви помогне да се отървете от болката.

Необходими съставки:

  • 40% джин
  • златни стафиди

Начин на приготвяне:

Сложете стафидите в стъклен съд и ги залейте с джина.

Покрийте съда с хартиена салфетка или плат, за да може алкохолът да се изпарява свободно.

Оставете да престои две седмици.

Съхранявайте на хладно и тъмно място.

Приемайте по 9-10 стафиди на ден.