Ако имате проблеми с храносмилането, опитайте домашно приготвена напитка от сушени плодове и мед. Подуването на корема е голям проблем за много хора. Има просто решение, което ще ви помогне.

Направете напитка със сушени плодове, която съдържа витамини и минерали и има положителен ефект върху здравето на червата и цялата храносмилателна система. Важно е да се консумира умерено.

Необходими съставки:

  • 100 г сушени ябълки
  • 100 г стафиди
  • 100 г сушени кайсии
  • 100 г сини сливи
  • 1 л вода
  • 1 с. л. мед

Начин на приготвяне:

Измийте сушените плодове и ги оставете да престоят във вода за няколко минути. След това, ги отцедете и ги залейте с литър вода.

Кипнете, след което добавете меда. Оставете да поври 20 минути, след което отстранете от котлона. Оставете да изстине и прецедете.

Пийте само една чаша на ден при проблеми с храносмилането.