Ако червата ви не работят правилно, това може да причини много здравословни усложнения. Знаете ли, че е много важно за цялостното здраве да имате добро храносмилане? Опитайте тази рецепта за здрави черва!

Изхвърлете натрупаните токсини от тялото и излекувайте всяка болест.

За какво са полезни съставките в тази рецепта за здрави черва?

  • поддържат имунитета
  • подпомагат храносмилането
  • повишават дейността на червата – леко слабително действие
  • премахват токсините
  • ускоряват метаболизма
  • нормализират нивото на кръвната захар
  • диуретичен ефект
  • подхранват костната тъкан
  • поддържат здравината на костите – превенция на остеопороза
  • подобряват здравината и качеството на ноктите и косата
  • поддържат мозъчната функция
  • подпомагат функцията на черния дроб, бъбреците и пикочните пътища
  • пречистват организма – детоксикация на тялото
  • намаляват високия холестерол
  • профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания

Необходими съставки:

  • шепа сини сливи
  • шепа сушени стафиди
  • 500 мл вода
  • 1 круша
  • 2 кивита

Сложете сините сливи и стафидите в тенджерата.

Залейте ги с вода.

Разбъркайте и сложете на огъня.

Гответе около 10 минути на среден огън.

Прецедете отварата.

Оставете напитката да се охлади.

Прехвърлете сварените сливи и стафиди в купа и ги пасирайте.

Разрежете крушата на две.

Почистете я от семките и я нарежете на ситно.

Сложете я в блендера.

Добавете две почистени и нарязани кивита.

Налейте течността, която приготвихте от сливи и стафиди.

Добавяме и 2 супени лъжици пасирани сливи със стафиди.

Разбъркайте всичко заедно.

Пийте по една чаша с всяко хранене.