Комбинацията от куркума с мед, наричана още златен мед, е отличен естествен антибиотик, който не засяга чревната флора.

Това е много добър лек при настинки и грип, респираторни заболявания, храносмилателни проблеми и алергии.

Стимулира имунната система, подобрява храносмилането, има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Сместа от мед и куркума има силно противовъзпалително действие. Укрепва имунитета, като унищожава редица бактерии. Силно се препоръчва през студения сезон.

Необходими съставки:

  • 150 г мед
  • 1 с. л. куркума
  • 1 ч. л. смлян черен пипер (по желание)

Приготвяне:

Просто смесете двете съставки. Пиперът се добавя за подобряване на усвояването на куркумата. Но, ако не харесвате пикантния вкус, не го добавяйте.

При първите симптоми на настинка или грип пригответе сместа и я използвайте по следния начин:

Ден 1 – 1/2 чаена лъжичка на всеки час.

Ден 2 – 1/2 чаена лъжичка на всеки два часа.

Ден 3 – 1/2 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Сместа се държи в устата докато се разтопи, не се преглъща бързо. След тези 3 дни симптомите трябва да изчезнат.

Може да се консумира и половин чаена лъжичка в чай ​​(не по-горещ от 40 градуса) или в чаша вода.

Подпомага храносмилането и стимулира имунната система.

Приема се по 1/2 чаена лъжичка преди хранене, помага за подобряване на проблеми с гърлото и белите дробове. По време на хранене подпомага храносмилането, а след хранене – дебелото черво и бъбреците.

Куркума с мед не се препоръчва за диабетици, страдащи от заболявания на жлъчния мехур, хемофилия и хипертония.