Тези диетични сладки без брашно са толкова вкусни, че всеки ще ги хареса. Хората, които следват режим, ще ги оценят най-вече.
Необходими продукти:
- 200 г извара
- 50 г кокосови стърготини
- 3 белтъка
- подсладител на вкус (стевия)
- ванилова захар на вкус
Начин на приготвяне:
Разбъркайте много добре изварата с ваниловата захар и кокосовите стърготини в дълбока купа. Можете да използвате вилица за това.
Разбийте белтъците с миксер на висока скорост, в отделен съд. Може да добавите и 1 щипка сол, за да се разбият по-бързо.
Прехвърлете получения състав в купата с извара и внимателно разбъркайте с шпатула, като използвате кръгови движения.
Разпределете сместа на 8 големи или 12 средно големи части.
Оформете сладките и ги наредете в тава, постлана с хартия за печене.
Печете ги в предварително загрята на 150 градуса фурна за 35 минути.
Вашите диетични сладки без брашно са готови.
Пожелаваме ви добър апетит с любимите хора!
