Тези диетични сладки без брашно са толкова вкусни, че всеки ще ги хареса. Хората, които следват режим, ще ги оценят най-вече.

Необходими продукти:

  • 200 г извара
  • 50 г кокосови стърготини
  • 3 белтъка
  • подсладител на вкус (стевия)
  • ванилова захар на вкус

Начин на приготвяне:

Разбъркайте много добре изварата с ваниловата захар и кокосовите стърготини в дълбока купа. Можете да използвате вилица за това.

Разбийте белтъците с миксер на висока скорост, в отделен съд. Може да добавите и 1 щипка сол, за да се разбият по-бързо.

Прехвърлете получения състав в купата с извара и внимателно разбъркайте с шпатула, като използвате кръгови движения.

Разпределете сместа на 8 големи или 12 средно големи части.

Оформете сладките и ги наредете в тава, постлана с хартия за печене.

Печете ги в предварително загрята на 150 градуса фурна за 35 минути.

Вашите диетични сладки без брашно са готови.

Пожелаваме ви добър апетит с любимите хора!