Днес все повече хора имат проблем с повишена кръвна захар. Резултатите от мащабно проучване потвърждават, че само 50% от случаите на диабет тип 2 са диагностицирани, а реалният брой на хората, страдащи от това заболяване, е милиони.

Повишената захар в кръвта отравя организма, води до увреждане на тъканите на сърцето, кръвоносните съдове, очите, бъбреците и нервната система. Разбира се, когато болестта придобие хронична форма, промяната в диетата няма да ви отърве от нея.

Но, ако анализите потвърдят незначително отклонение от нормата, струва си да помислите как да намалите нивото на кръвната захар и да го поддържате под контрол.

Варен лук

Малко хора знаят, че не само пресният лук е полезен за понижаване на нивата на захарта, но и отварата от него.

Необходими съставки:

  • 3 кг лук
  • 250 мл вряла вода

Приготвяне:

Разделете целия лук на около 10 равни части (по една част на ден от курса).

На сутринта нарежете 1 част от лука възможно най-ситно.

Прехвърлете в емайлиран съд и залейте с вода.

Варете 8-10 минути.

Свалете от огъня и прецедете.

Изхвърлете лука, а течността разделете на 3 части и пийте 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Пийте за 10 дни.

Преди да повторите курса, направете почивка от няколко месеца.

Яйце и оцет

Тази рецепта е полезна при повишена кръвна захар, без да се налага да използвате скъпи лекарства и да подобрите благосъстоянието си. Повтаряйте процедурата в продължение на 10 дни и ще забравите за повишеното ниво на кръвната захар.

Необходими съставки:

  • яйце
  • оцет
  • вода

Сварете твърдо яйце (за предпочитане вечер). Обелете го и го надупчете с вилица няколко пъти.

Поставете оцет в дълбока чиния и сложете яйцето. Оцетът трябва да покрива напълно яйцето. Оставете го за една нощ.

На сутринта изяжте яйцето и изпийте чаша вода със стайна температура.

Вода от копър

Водата с копър може да се счита за отлична превенция на диабета.

Необходими съставки:

  • 1 ч. л. семена от копър
  • 1 л вряла вода

Приготвяне:

Залейте семената от копър с вряла вода и ги оставете да се накисват в термос за един час. Ако нямате термос, можете да използвате буркан с капронова капачка, да го увиете във фолио и целофан.

След час прецедете напитката. Приемайте по 2 чаши от напитката на ден: 1 чаша сутрин, 1 вечер.

При подуване и колики можете да увеличите дозата до 3-4 чаши на ден.

Тиквени семки, канела и фурми

Един от продуктите, които могат да намалят кръвната захар, са тиквените семки. Съдържат толкова много полезни вещества.

Необходими съставки:

  • 150 г почистени тиквени семки
  • вода
  • 1/2 ч. л. канела (за вкус)
  • 4-5 фурми

Приготвяне:

Накиснете семките във вода за 8 часа.

Отцедете водата и сложете семките в блендер. Добавете 4 с. л. вода и смелете добре.

Прецедете сместа през тензух. Добавете нарязаните фурми и канелата, след което отново смелете сместа.

Полученото тиквено мляко изсипете в стъклен буркан и го дръжте в хладилник.

Консумирайте по 100 мл на ден на празен стомах половин час преди хранене. Пийте 4 дни, след това направете почивка от 4 дни.

Отвара от динени семки

Семената на динята влияят на клетките на панкреаса и върху намаляването на нивата на кръвната захар. Танините, сапонините и разтворимите фибри вероятно са отговорни за този ефект.

Необходими съставки:

  • 40 г сурови семки от диня
  • 1 л вода
  • 150 г диня (по желание)

Приготвяне:

Налейте литър вода в тенджера и я сложете на среден огън.

Оставете водата да заври, сложете счуканите в хаванче или месомелачка семки от диня.

Варете на слаб огън за 30 минути.

Свалете тенджерата от котлона и оставете отварата още час.

Прецедете.

За да направите напитката още по-вкусна, добавете нарязана диня и блендерайте.

Изпийте първата чаша от напитката на празен стомах, поне 30 минути преди закуска. Приемайте по 1 чаша 3 пъти на ден.

Корен от репей

Вземете 40 грама нарязани сушени корени от репей, налейте 300 милилитра вряла вода и оставете в термос за 2 часа. След това, прецедете и пийте по половин чаша 3 пъти на ден след хранене.

Корени от глухарче

Корените от глухарче, запарени в термос, ще помогнат за намаляване на кръвната захар. Една супена лъжица нарязани корени ще са необходими за половин литър вряла вода. Приема се един път на ден.

Запарка от млади орехови листа

Изсушените майски орехови листа се нарязват на ситно. Една супена лъжица нарязани листа се заливат с 1 чаша гореща вода и се варят 1 минута, след което се оставят да престоят, докато изстине водата. Прецедете и пийте тази напитка равномерно през целия ден.

Отвара от боровинкови листа

И плодовете, и сухите боровинкови листа понижават кръвната захар. Залейте една супена лъжица боровинкови листа с чаша вряла вода. Настоявайте за 2 часа, прецедете. Пие се по 1/3 чаша 3 пъти на ден.

Чай от люлякови листа

За да намалите нивото на захарта, можете да варите и пиете чай от листа от майски люляк. Инфузията от люлякови пъпки също ще помогне за нормализиране на нивото на кръвната захар. Залейте 2 супени лъжици пъпки с 2 чаши вряла вода, настоявайте за 6 часа и прецедете. Това е дневната норма, която трябва да изпиете на 3-4 пъти.

Цветове и листа от детелина

Една супена лъжица нарязани листа и цветове от детелина се заливат с чаша вряла вода (около 200 мл), настояват се поне 3 часа, приема се по една трета чаша три пъти на ден преди хранене.

Препоръчително е да се откажете от алкохола и тютюнопушенето и да следвате рационална диета. Преди да изберете метод на лечение на повишена кръвна захар, консултирайте се с Вашия лекар.