Чай от лайка през студения сезон е това, което ви обгръща с топлина и уютен аромат, а в жегата приятно освежава и утолява жаждата ви. Но предимствата му не свършват дотук.

Лайката съдържа мощни антиоксиданти флавоноиди и сесквитерпеноиди. В комбинация със значителен набор от витамини и микроелементи, те имат забележим оздравителен и превантивен ефект върху тялото.

Ползи от чая от лайка:

При заболявания на стомашно-чревния тракт

Лайката стимулира производството на стомашен сок и жлъчка, инхибира процесите на ферментация в червата, облекчава болката и премахва възпалението. Чай от лайка се използва за лечение на колит, гастрит, диария и премахване на гаденето. Под формата на клизма се използва за нежно прочистване на червата.

При болезнена менструация

Лайката има релаксиращ ефект върху стените на матката, облекчава спазмите и болката. Освен това, растението съдържа фитохормони, които помагат за регулиране на цикъла и обилното кървене. Чаят от лайка се предписва при прекъсване на цикъла в резултат на стрес, климатични промени и интензивни спортни дейности.

При безсъние

Чаша чай от лайка с мед може да замени успокояващите капки или сънотворното. Не води до пристрастяване, действа нежно. Лайката релаксира ума и тялото, облекчава натрапчивите мисли и чувството на безпокойство, подобрява качеството на съня. Сутрин ще се събудите наистина отпочинали и освежени.

При стрес и нервно изтощение

Повишава нивото на серотонин и мелатонин в организма – хормони, отговорни за стабилизирането на нервната система и способността за издържане на стрес. Различни добавки (мента, мащерка, лавандула) засилват седативния ефект.

При мигрена

Ако подозирате предстояща мигрена, пийте чай от лайка, мащерка и мента, сварени в равни пропорции. Топла релаксираща вана с добавка на инфузия от лайка също ще помогне.

При отслабен имунитет

Лайката съдържа етерични масла и мастни киселини, които допринасят за активирането на лимфоцитите, които убиват патогенните микроби. Това е ефективно профилактично средство за повишаване на защитните свойства на организма.

При настинка и грип

Чаят от лайка има температуропонижаващо, потогонно и противовъзпалително действие. Подпомага отстраняването на токсичните отпадъчни продукти на патогенните микроорганизми от тялото.

При отслабена сърдечно-съдова система

Напитка от цветове на лайка понижава кръвното налягане, разрежда и прочиства кръвта от излишния лош холестерол. Чаят предотвратява развитието на атеросклероза.

Диабет тип II

Лекарите съветват страдащите от диабет редовно да пият неподсладен чай от лайка по време на хранене. Напитката ефективно понижава нивото на инсулина, помага да се избегнат усложненията на диабета (влошаване на зрението, нарушена функция на бъбреците и нервната система).

При алергии

Чаят от лайка се препоръчва като помощно комплексно средство за потискане на реакцията на имунната система към дразнител (алерген).

При себорея и косопад

Редовното изплакване на косата със запарка от лайка я лекува и укрепва. Процедурата помага да се отървете от пърхота, сърбежа, спира косопада, придава на кичурите блясък и приятен златист оттенък.

При кожни проблеми

Лайката облекчава дразненето и зачервяването, премахва лющенето на кожата, помага при лечението на различни видове екземи. Предотвратява появата на акне. Ежедневното обтриване на кожата на лицето и шията със студен чай от лайка повишава тонуса, подмладява и изглажда кожата.

Как се вари билката?

Само цветовете от лайка имат лечебен ефект. Събират се от началото на май до края на лятото на територии, далеч от магистрали и производствени предприятия. Най-доброто време за събиране е първата половина на слънчев ден. Изсушете лайката на чист въздух на сянка, разстлана на един слой върху чиста хартия или плат.

Залейте 1 с. л. цветове от лайка с 400 мл вряла вода. Оставете за 10 минути. Налейте 100 мл от готовата запарка в чаша, добавете 150-200 мл гореща вода и мед на вкус.

Можете да използвате и готови торбички чай.

Не пийте напитката по време на бременност поради заплахата от спонтанен аборт заради въздействието на фитохормоните. Чаят от лайка е забранен за хора, които приемат лекарства за разреждане на кръвта. Бебетата могат да пият чай от лайка в количества и концентрации, строго определени от педиатъра за облекчаване на коликите и подобряване на съня.

Удивително е колко универсална е лайката, дори ще ви помогне да отслабнете.

Винаги се консултирайте с вашия лекар за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве.

Надяваме се статията да ви е била полезна. Ако е така, споделете я с приятелите си!