Това е специална здравословна диета, която може да помогне не само на вашата фигура, но и на вашето здраве. Резултатът е минус 4 килограма за 4 седмици. Освен това, това е диета, която ще ви даде енергия.

Елдата и киселото мляко (кефирът) са здравословни продукти сами по себе си, а когато ги комбинирате, получавате невероятни резултати.

Суровата елда с кисело мляко е най-доброто ястие за деня, което върши чудеса с организма – прочиства го от токсините, подобрява дейността на стомашно-чревния тракт, панкреаса и черния дроб, нормализира нивото на кръвната захар.

Ефекти върху здравето:

  • Укрепва защитните сили на организма
  • Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
  • Поддържа здрави и гъвкави кръвоносните съдове
  • Укрепва мускулите и връзките
  • Профилактика срещу ревматизъм, остеопороза и атеросклероза
  • Поддържа здрава нервната система
  • Намалява високото кръвно налягане и холестерола
  • Лекува възпалението в тялото
  • Превенция на рака
  • Предпазва организма от въздействието на свободните радикали

Комбинация от елда и кисело мляко (кефир)

Тази комбинация трябва да се консумира сутрин и няма място за притеснение, че елдата е сурова.

Дори е по-вкусна от сварената.

Ще постигнете видими резултати, само ако приемате редовно всяка сутрин кефир и елда.

Дайте й шанс за няколко седмици.

Начин на приготвяне:

Вечер преди лягане сложете 1 супена лъжица сурова елда в 1 чаша кисело мляко (кефир).

Оставете да престои една нощ на стайна температура и я приемете за закуска на следващата сутрин.

На сутринта залейте още една супена лъжица елда с чаша кисело мляко, за да имате същото количество готово за вечеря.

Тъй като елдата набъбва добре, тя е много вкусна и питателна.

След една седмица коремът ви няма да е подут и ще забележите загуба на сантиметри в талията.

Благодарение на тази диета ще свалите 4 килограма за 4 седмици.

Опитайте и няма да съжалявате.

Освен че ще отслабнете, ще се почувствате много по-здрави.

Косата и ноктите ви ще бъдат здрави и устойчиви на накъсване и увреждане.

Елдата в комбинация с кисело мляко е истински чистач на червата.

Благодарение на тази здравословна диета, тялото ви ще се детоксикира и освен загуба на тегло ще почувствате и прилив на нова енергия.