Природата ни предлага растения, които пазят и укрепват здравето ни. Ако ги познавате, можете да живеете по-добре и те ще ви помогнат като превенция срещу различни заболявания. Пиенето на този билков чай ще държи болестите далеч от вас.
Чували ли сте за сините зони на дълголетието?
Това са районите, в които хората живеят най-дълго и страдат най-малко от различни заболявания.
Те са обект на изследване от години.
Експертът по дълголетие Дан Бютнер също ги изследва и заключава, че хората в тези райони често пият чай от тези билки.
Градински чай
Това растение действа като широкоспектърен естествен антибиотик.
Изостря сетивата и премахва треперенето на крайниците.
Има висока ефективност при следните здравословни проблеми:
- стенокардия
- кашлица
- ларингит
- астма
- бронхит
- настинка
- синузит
- респираторни проблеми с повишено производство на секрет
- възпаление на устната кухина
- възпаление на венците
В тези случаи градинският чай се използва за гаргара.
Тези, които страдат от прекомерно изпотяване, могат да опитат да пият градински чай (приготвя се от 2 супени лъжици изсушена билка, сварена за 10 минути в литър вода, след което се оставя да престои още 15 минути). Пие се след пълно изстиване.
Лабораторните изследвания показват също, че градинският чай има антимикробни свойства и съдържа антиоксидантни съединения, които предпазват клетъчните стени от увреждане.
Градинският чай е подходящ и при кожни проблеми, премахва сърбежа, причинен от алергична реакция или екзема или псориазис.
Риган
Риганът не е обикновена подправка, а чудотворна билка.
Богат е на витамини А, С, Е и К, съдържа калций, манган, ниацин, желязо, магнезий, лутеин, действа антисептично и има антибактериално действие.
Незаменимо е и маслото от риган.
То се състои от феноли: тимол, карвакрол и терпени – естествени фунгициди, бактерициди, антивирусни и антипаразитни вещества.
Маслото от риган също съдържа огромно количество антиоксиданти като:
- розмаринова киселина
- флавоноиди
- витамини A, C, E, K и B3
- бета-кариофилен
- калций, магнезий, цинк, желязо, калий, мед, манган, бор
Маслото от риган работи чудесно като лек за много сериозни заболявания, включително:
- онихомикоза и микоза на краката
- при инфекции на горните дихателни пътища, настинка и кашлица
- инфекции на пикочните пътища, причинени от бактерии
- инфекции на дихателните пътища, причинени от бактерии
- гъбични инфекции, включително тези, които са резистентни към често използвани противогъбични лекарства
- паразитни инфекции
- при отравяне, причинено от бактерии като Listeria, Salmonella, E. coli и Shigella dysenteriae
Маслото от риган не само убива тези бактерии, но и облекчава симптомите на хранително отравяне.
Розмарин
Ароматът му релаксира, лекува и ободрява.
Освен всичко друго, розмаринът може да ви даде необходимата енергия.
Подобрява здравето на сърцето и кръвообращението.
Има антисклеротични свойства и понижава холестерола.
Полезен е при възстановяване и лошо мозъчно кръвообращение.
Чаят от розмарин се препоръчва за подобряване на притока на кръв към мозъка и сърдечната функция, което има много предимства:
- подмладява клетките на кожата
- хидратира кожата
- изглажда бръчките
- намалява отока
- активира кръвообращението
- придава на кожата еластичност и по-красив цвят
- премахва пигментни петна
- облекчава болките в ставите
- премахва възпалението
- подмага заздравяването на белези
- подобрява здравето на мозъка
- укрепва косата
Освен това, розмаринът помага за подобряване на паметта.
Ако често забравяте, доверете се на розмарина.
Увеличава притока на кръв към главата и съдържа съединения, които предотвратяват разграждането на основния невротрансмитер, който осигурява добра памет.
Розмаринът е прекрасен и срещу стреса, защото има успокояващ ефект върху хормоните на стреса и създава усещане за благополучие.
Той не само ще ви даде енергия, но и ще отпусне тялото и ума ви.
Също така, е идеален за маски за коса за ревитализиране на косата и стимулиране на растежа.
Може дори да помогне при проблеми с косопада.
Ускорява разграждането на мазнините и намалява апетита.
Добре е да го комбинирате с пелин или градински чай.
Билките се смесват в равни количества и се приготвя чай от 1 чаена лъжичка смес и 300 мл гореща вода.
Оставете да престои 25 минути, прецедете и пийте по 150 мл 3 пъти на ден в продължение на 21 дни, всеки път 30 минути преди хранене.
Чаят от розмарин се препоръчва и при диабет, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, инфаркт.
След като вече знаете действието на отделните билки, които споменахме по-горе, време е да си направите чай от тях.
Трябват ви само по 1 супена лъжица от всяка от изброените билки и вряща вода.
Залейте ги, покрийте и оставете да се накисват за 5 минути.
Прецедете чая в чаша, добавете малко лимонов сок и можете да го подсладите с чаена лъжичка мед.
Пийте по една чаша билков чай на ден.
