Природата ни предлага растения, които пазят и укрепват здравето ни. Ако ги познавате, можете да живеете по-добре и те ще ви помогнат като превенция срещу различни заболявания. Пиенето на този билков чай ще държи болестите далеч от вас.

Чували ли сте за сините зони на дълголетието?

Това са районите, в които хората живеят най-дълго и страдат най-малко от различни заболявания.

Те са обект на изследване от години.

Експертът по дълголетие Дан Бютнер също ги изследва и заключава, че хората в тези райони често пият чай от тези билки.

Градински чай

Това растение действа като широкоспектърен естествен антибиотик.

Изостря сетивата и премахва треперенето на крайниците.

Има висока ефективност при следните здравословни проблеми:

  • стенокардия
  • кашлица
  • ларингит
  • астма
  • бронхит
  • настинка
  • синузит
  • респираторни проблеми с повишено производство на секрет
  • възпаление на устната кухина
  • възпаление на венците

В тези случаи градинският чай се използва за гаргара.

Тези, които страдат от прекомерно изпотяване, могат да опитат да пият градински чай (приготвя се от 2 супени лъжици изсушена билка, сварена за 10 минути в литър вода, след което се оставя да престои още 15 минути). Пие се след пълно изстиване.

Лабораторните изследвания показват също, че градинският чай има антимикробни свойства и съдържа антиоксидантни съединения, които предпазват клетъчните стени от увреждане.

Градинският чай е подходящ и при кожни проблеми, премахва сърбежа, причинен от алергична реакция или екзема или псориазис.

Риган

Риганът не е обикновена подправка, а чудотворна билка.

Богат е на витамини А, С, Е и К, съдържа калций, манган, ниацин, желязо, магнезий, лутеин, действа антисептично и има антибактериално действие.

Незаменимо е и маслото от риган.

То се състои от феноли: тимол, карвакрол и терпени – естествени фунгициди, бактерициди, антивирусни и антипаразитни вещества.

Маслото от риган също съдържа огромно количество антиоксиданти като:

  • розмаринова киселина
  • флавоноиди
  • витамини A, C, E, K и B3
  • бета-кариофилен
  • калций, магнезий, цинк, желязо, калий, мед, манган, бор

Маслото от риган работи чудесно като лек за много сериозни заболявания, включително:

  • онихомикоза и микоза на краката
  • при инфекции на горните дихателни пътища, настинка и кашлица
  • инфекции на пикочните пътища, причинени от бактерии
  • инфекции на дихателните пътища, причинени от бактерии
  • гъбични инфекции, включително тези, които са резистентни към често използвани противогъбични лекарства
  • паразитни инфекции
  • при отравяне, причинено от бактерии като Listeria, Salmonella, E. coli и Shigella dysenteriae

Маслото от риган не само убива тези бактерии, но и облекчава симптомите на хранително отравяне.

Розмарин

Ароматът му релаксира, лекува и ободрява.

Освен всичко друго, розмаринът може да ви даде необходимата енергия.

Подобрява здравето на сърцето и кръвообращението.

Има антисклеротични свойства и понижава холестерола.

Полезен е при възстановяване и лошо мозъчно кръвообращение.

Чаят от розмарин се препоръчва за подобряване на притока на кръв към мозъка и сърдечната функция, което има много предимства:

  • подмладява клетките на кожата
  • хидратира кожата
  • изглажда бръчките
  • намалява отока
  • активира кръвообращението
  • придава на кожата еластичност и по-красив цвят
  • премахва пигментни петна
  • облекчава болките в ставите
  • премахва възпалението
  • подмага заздравяването на белези
  • подобрява здравето на мозъка
  • укрепва косата

Освен това, розмаринът помага за подобряване на паметта.

Ако често забравяте, доверете се на розмарина.

Увеличава притока на кръв към главата и съдържа съединения, които предотвратяват разграждането на основния невротрансмитер, който осигурява добра памет.

Розмаринът е прекрасен и срещу стреса, защото има успокояващ ефект върху хормоните на стреса и създава усещане за благополучие.

Той не само ще ви даде енергия, но и ще отпусне тялото и ума ви.

Също така, е идеален за маски за коса за ревитализиране на косата и стимулиране на растежа.

Може дори да помогне при проблеми с косопада.

Ускорява разграждането на мазнините и намалява апетита.

Добре е да го комбинирате с пелин или градински чай.

Билките се смесват в равни количества и се приготвя чай от 1 чаена лъжичка смес и 300 мл гореща вода.

Оставете да престои 25 минути, прецедете и пийте по 150 мл 3 пъти на ден в продължение на 21 дни, всеки път 30 минути преди хранене.

Чаят от розмарин се препоръчва и при диабет, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, инфаркт.

След като вече знаете действието на отделните билки, които споменахме по-горе, време е да си направите чай от тях.

Трябват ви само по 1 супена лъжица от всяка от изброените билки и вряща вода.

Залейте ги, покрийте и оставете да се накисват за 5 минути.

Прецедете чая в чаша, добавете малко лимонов сок и можете да го подсладите с чаена лъжичка мед.

Пийте по една чаша билков чай на ден.