Невероятните ползи от райската ябълка не са за пренебрегване. Витаминно-минералният комплекс, който съдържат, е много по-широк от този в ябълките, дините или други плодове, които обикновено консумираме.

Ползи от райската ябълка:

Отслабване

Райската ябълка съдържа голямо количество хранителни вещества и е много засищаща.

В същото време съдържа минимум калории и подобрява метаболизма.

Освен това, допринася за топенето на мазнините.

Профилактика и лечение на хипертония

При повишено налягане се препоръчва да се консумират 2-3 сушени или пресни плода на ден.

Те помагат за нормализиране на дейността на червата

Райската ябълка съдържа голямо количество пектин и фибри, които помагат за стимулиране на червата, премахване на остатъците от храна и по този начин за премахване на токсините от тялото.

Укрепване на нервната система

Тези, които страдат от безсъние или неврози, трябва редовно да консумират този плод както в прясна, така и в сушена форма.

Два плода на ден ще ви помогнат да се справите по-лесно със стреса и ще подобрите съня си.

За нормално функциониране на съдовата система и силно сърце

Райската ябълка е безценен източник на витамини А, С, калий, магнезий и желязо, които са необходими на хората с увредена сърдечна функция, както и с анемия.

За профилактика и при изтощение се препоръчва да се приема по 1 райска ябълка на ден или да се пие 100 мл пресен сок.

За белите дробове и бронхите

Бета-каротинът и провитамин А укрепват стените на белите дробове и подпомагат тяхната функция.

Този плод се препоръчва особено на заклетите пушачи.

Антибактериално свойство

Райската ябълка е особено необходима по време на грип, настинки и други заболявания.

Помага на организма да устои на болести, причинени от стафилококи, E. coli, бори се и с грип и настинки – така че е най-добрата превенция.

Сокът от райска ябълка е отличен и при раздразнена кожа, изгаряния и екземи.

Смесете жълтък с плода и ще получите ефективна маска за разширени пори и черни точки.

Противопоказания:

При стомашни язви и стомашни заболявания, както и след хирургични процедури не се препоръча консумацията на райска ябълка.

Трябва да се избягва и от пациенти, страдащи от диабет, поради високото съдържание на глюкоза.

Също така, не трябва да давате плодовете на деца под 3 години.

Отглеждане от семки

Само малко търпение и можете да отгледате разсад от семки, които можете да намерите в центъра на плода.

Внимателно разрежете райската ябълка наполовина и отстранете семките.

Семената са кафяви, продълговати и броят им варира от едно до осем.

Преди засаждане в почвата, те трябва да се държат на студено 1-2 месеца.

След това, вземете 2 слоя тоалетна хартия, сложете семките върху единия, покрийте с другия и напръскайте с вода.

Поставете така подготвените семки в зип плик и ги оставете на тъмно място при стайна температура.

След 8 дни ще забележите малки корени.

Подгответе малки саксии с подходящ субстрат и засадете семките с корените.

Саксиите трябва да имат дренажни отвори на дъното.

Полейте ги обилно с вода със стайна температура.

След приблизително 60 дни растението вече трябва да има около 2 до 4 листа и е готово за пресаждане в по-голяма саксия.

Райската ябълка не расте твърде бързо и ако я отглеждате от семки, трябва да се подготвите за факта, че се отглежда в саксия през първите четири години и след това се засажда в градината.

Идеалното време за засаждане в градината е ранна пролет или средата на юни, когато приключва първата фаза на растеж.

За да сте сигурни, че няма да измръзнат покрийте младите дървета и увийте ствола на дървото през зимата.

Едно възрастно дърво може да преодолее краткотрайни студове до минус 25 градуса.

Къде да го засадите?

Необходимо е да се осигури подходящо място, защитено от вятъра и по време на силни студове, за да се осигури поне някаква степен на защита.

Дървото предпочита умерено тежка почва с леко кисело рН.

Много е взискателно към поливане, затова особено през горещото лято го поливайте редовно и разбира се, го подхранвайте.

Дърветата трябва да се подрязват всяка година, което е гаранция за богата реколта.

Трябва да се има предвид, че плодородните издънки, които растат през пролетта и върху които цъфтят цветове, растат само от миналогодишни издънки, тоест не от по-старите.