Този естествен лек е добре познат от древни времена и е идеално да се приема сутрин на гладно. Комбинацията от лимон и зехтин носи много ползи за организма.

Те спомагат за смазването на стомашната лигавица, прочистват дебелото черво и подобряват функциите на черния дроб и жлъчния мехур.

Те са силни антиоксиданти, така че са отлично средство за детоксикация на организма.

Зехтин

Трябва да е студено пресован и качествен, защото това е най-доброто лекарство.

Допринася за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система, подобрява кръвообращението и понижава нивото на лошия холестерол.

Лимонов сок

Съдържа витамин С и е отлично почистващо средство за тялото.

Освен това, разгражда мазнините и има благоприятен ефект при отслабване.

Изберете лимони, които не са третирани с химикали.

Едно от най-големите предимства на комбинацията от зехтин и лимонов сок е перфектното прочистване на черния дроб.

В допълнение, това природно лекарство премахва лошия дъх и помага за предотвратяване на мигрена.

Ако тялото ви има нужда от прочистване, то ще ви изпрати ясни сигнали.

Може да се чувствате подути, мудни и често уморени.

Тялото вероятно е препълнено с токсини и това естествено лекарство може да ви помогне.

Зехтинът с лимон ускорява процеса на детоксикация.

Предимства

Зехтинът с лимон стимулира храносмилането и е отлично средство при запек и за почистване на червата.

Изхвърлят от тялото всичко, от което няма нужда.

Тази комбинация има противовъзпалителни свойства и при редовна употреба може дори да помогне при ревматизъм, болки в ставите и камъни в бъбреците и жлъчката.

Употреба:

Към една супена лъжица зехтин добавете няколко капки лимон.

Пийте всеки ден на празен стомах.

Само след кратко време ще се почувствате по-добре и тази комбинация може да има положителен ефект и върху теглото ви.

В допълнение към споменатите ползи, качеството на вашия сън също ще се подобри.

Можете да използвате тази комбинация и в салати – просто изцедете един лимон, добавете същото количество зехтин и разбъркайте.

Изсипете го върху салатата и тя ще бъде не само по-вкусна, но и по-здравословна!