Ароматът на запален дафинов лист има благотворното действие. Ще ви помогне при много проблеми.

Днес със сигурност можем да кажем, че освен че овкусяват нашите ястия, дафиновите листа са и много полезни за нашето здраве.

Тези ефекти изненадващо се появяват, само когато изгорите дафиновите листа.

Борба с бактериите

Гераниолът, който се съдържа в дафиновия лист, е отличен антибиотик, който се бори с бактериите и вирусите във въздуха.

Той буквално дезинфекцира въздуха.

Безпокойството и умората се разсейват като дим

Комбинацията от химикали и масла, съдържащи се в дафиновия лист, има успокояващ ефект.

Вдишването на изпаренията на запален дафинов лист действа релаксиращо.

Парадоксално, но въпреки успокояващия си ефект, не предизвиква сънливост и умора.

Напротив, има стимулиращ ефект и прогонва умората, причинена от стрес и напрежение.

Дихателна система

Аюрведическата медицина твърди, че наличието на запален дафинов лист в стаята – подобно на тамян – има стимулиращ ефект върху дихателните пътища, помага за разхлабването на слузта и прочиства белите дробове и бронхите.

Можете да вдишвате и ароматно масло от дафинови листа.

Този метод се използва и като поддържащо лечение за облекчаване на симптомите на астма и алергия.

Облекчава болката

Вдишването на запален дафинов лист може да помогне за облекчаване на мигрена или хронична мускулна или ставна болка.

Какво друго може да направи един дафинов лист?

При проблеми с храносмилането се препоръчва леко да масажирате областта на корема с леко загрято масло или да дъвчете пресен дафинов лист за известно време.

Има стимулиращ ефект върху производството на храносмилателни ензими, които спомагат за по-бързото храносмилане на храната.

Противовъзпалителни ефекти

Проучване, публикувано през 2003 г., установи, че етеричното масло от дафинов лист има подобни ефекти на противовъзпалителните и седативни лекарства (като морфин).

За облекчаване на болки в ставите и мускулите разтривайте проблемните зони с масло от дафинови листа или добавяйте по-често дафинов лист към храната си (препоръчват се 3 г дафинов лист на ден).

Здраво сърце

Кафеената киселина в дафиновия лист е много полезна за сърцето.

Укрепва стените на капилярите в сърцето и спомага за елиминирането на вредния холестерол от сърдечно-съдовата система.

Всичко, което трябва да направите, е да добавяте дафинов лист към ястията си по-често.

Диабет

Проучване, публикувано от „Beltsville Human Nutrition Research Center“, посочва положителния ефект на дафиновия лист при лечението на диабет тип 2.

Доказано е, че само 3 г дафинов лист в храната на ден могат значително да намалят нивата на глюкозата.

Инфекции на пикочните пътища

Смесете сушени дафинови листа с мляко и пийте тази смес през целия ден.

Напитката помага в борбата с бактериите, натрупани в пикочните пътища.