Ароматът на запален дафинов лист има благотворното действие. Ще ви помогне при много проблеми.
Днес със сигурност можем да кажем, че освен че овкусяват нашите ястия, дафиновите листа са и много полезни за нашето здраве.
Тези ефекти изненадващо се появяват, само когато изгорите дафиновите листа.
Борба с бактериите
Гераниолът, който се съдържа в дафиновия лист, е отличен антибиотик, който се бори с бактериите и вирусите във въздуха.
Той буквално дезинфекцира въздуха.
Безпокойството и умората се разсейват като дим
Комбинацията от химикали и масла, съдържащи се в дафиновия лист, има успокояващ ефект.
Вдишването на изпаренията на запален дафинов лист действа релаксиращо.
Парадоксално, но въпреки успокояващия си ефект, не предизвиква сънливост и умора.
Напротив, има стимулиращ ефект и прогонва умората, причинена от стрес и напрежение.
Дихателна система
Аюрведическата медицина твърди, че наличието на запален дафинов лист в стаята – подобно на тамян – има стимулиращ ефект върху дихателните пътища, помага за разхлабването на слузта и прочиства белите дробове и бронхите.
Можете да вдишвате и ароматно масло от дафинови листа.
Този метод се използва и като поддържащо лечение за облекчаване на симптомите на астма и алергия.
Облекчава болката
Вдишването на запален дафинов лист може да помогне за облекчаване на мигрена или хронична мускулна или ставна болка.
Какво друго може да направи един дафинов лист?
При проблеми с храносмилането се препоръчва леко да масажирате областта на корема с леко загрято масло или да дъвчете пресен дафинов лист за известно време.
Има стимулиращ ефект върху производството на храносмилателни ензими, които спомагат за по-бързото храносмилане на храната.
Противовъзпалителни ефекти
Проучване, публикувано през 2003 г., установи, че етеричното масло от дафинов лист има подобни ефекти на противовъзпалителните и седативни лекарства (като морфин).
За облекчаване на болки в ставите и мускулите разтривайте проблемните зони с масло от дафинови листа или добавяйте по-често дафинов лист към храната си (препоръчват се 3 г дафинов лист на ден).
Здраво сърце
Кафеената киселина в дафиновия лист е много полезна за сърцето.
Укрепва стените на капилярите в сърцето и спомага за елиминирането на вредния холестерол от сърдечно-съдовата система.
Всичко, което трябва да направите, е да добавяте дафинов лист към ястията си по-често.
Диабет
Проучване, публикувано от “Beltsville Human Nutrition Research Center”, посочва положителния ефект на дафиновия лист при лечението на диабет тип 2.
Доказано е, че само 3 г дафинов лист в храната на ден могат значително да намалят нивата на глюкозата.
Инфекции на пикочните пътища
Смесете сушени дафинови листа с мляко и пийте тази смес през целия ден.
Напитката помага в борбата с бактериите, натрупани в пикочните пътища.
