Тази напитка е отлична за сваляне на излишните килограми. Ако към нея добавите и физическа активност, успехът със сигурност ще дойде.

Също така е добре, ако напълно изключите бялото брашно и сладкиши от диетата си.

Ефекти на напитката върху тялото:

  • Стимулира храносмилането
  • Подпомага разграждането на мазнините по тялото
  • Поддържа имунитета
  • Поддържа редовното изпразване на червата
  • Нормализира нивото на кръвната захар
  • Отстранява излишната вода от тялото
  • Алкализира организма
  • Понижава високото кръвно налягане и холестерола
  • Поддържа сърцето и кръвоносните съдове здрави
  • Детоксикира и хидратира
  • Подобрява еластичността на кожата

Необходими съставки:

  • 2 краставици
  • 1 парче джинджифил
  • 2 лимона
  • вода
  • мента (сушена или прясна)
  • 2 с. л. сода бикарбонат

Приготвяне:

Налейте студена вода в купата.

Добавете содата.

Добавете двете краставици в този разтвор да постоят и ги почистете.

След това, ги нарежете на парчета.

Обелете джинджифила, нарежете го на малки парченца.

Сложете ги в блендер.

Залейте с лимоновия сок.

Добавете студена вода и блендирайте.

Лимонът е много полезен при диети, защото съдържа витамин С.

Освен това, помага за елиминирането на токсините от тялото.

Можете да добавите и малко сушена или прясна мента.

Придава отличен вкус и намалява апетита.

Прецедете съдържанието.

Разделете напитката на няколко части.

Пийте я през деня за сваляне на излишните килограми!