Ако и вие, като мен, обичате да се наслаждавате на здравословни ястия, но не искате да правите компромис с вкуса, това е идеалното решение за вас. Самата рецепта за тези здравословни тиквички на фурна е изключително проста и не изисква специални умения в кухнята. Дори ако сте начинаещ готвач, може да се справите с лекота.

Необходими продукти:

  • Тиквички – 2 броя
  • Растително масло – 2 с.л
  • Сол на вкус
  • Сух чесън – 1 ч.л
  • Пушен червен пипер – 0,5 ч.л
  • Кашкавал – 80 г
  • Копър
  • Майонеза – 1 с.л

Начин на проготвяне:

Обелете и нарежете тиквичките на кръгчета.

Подправете тиквичките със сол, пушен червен пипер, сух чесън и растителното масло.

здравословни тиквички

В отделна купа, смесете майонезата с настърганя кашкавал и наситненя копър.

Наредете кръгчетата от тиквички в тава покрита с хартия за печене.

Печете тиквичките за 10-15 минути на най-горния реотан в предварително загрята фурна на 200°C (390°F).

Извадете тиквичките и сложете на всяко кръгче от сместа с кашкавала, след което върнете във фурната за още 4-5 минути.

здравословни тиквички

Насладете се на вкусното, сочно, просто и ароматно ястие от здравословни тиквички на фурна. Имайте предвид, че пушеният червен пипер и чесънът придават оригиналност и пикантност на ястието.

Полезен съвет:

Не изхвърляйте корите от тиквички, използвайте ги в зеленчукова яхния или кайма за котлети.

Очаквайте нови вкусни рецепти!