Проблемите на децата започват от дома и могат да бъдат решени там. Родителите трябва да разберат, че само от тях зависи какви ще бъдат децата им. Но днешните деца са лишени от здраво детство и са в ужасно емоционално затруднение, пише терапевтът Виктория Прудей. Трудно е да си го признаем, но в много случаи от нас, родителите, зависи да помогнем на децата си!

Къде е проблема?

На днешните деца не са дадени основите на здравословното детство, вместо това те имат:

  • разсеяни родители
  • родители, които глезят децата си и им позволяват всичко
  • чувството, че всеки му е длъжен
  • небалансирана диета и липса на сън
  • заседнал домашен начин на живот
  • безкрайна стимулация, технологично забавление, моментно удовлетворение

Възможно ли е да се отгледа здраво поколение в такива нездравословни условия? Разбира се, че не! Човешката природа не може да бъде измамена: това не може да се направи без родителско образование. Както виждаме, последствията са ужасни.
Децата плащат за загубата на нормално детство със загубата на емоционално щастие.

Какво да правя? Ако искаме децата ни да растат здрави и щастливи, трябва да се събудим и да се върнем към основите. Не е твърде късно!

Какво трябва да направят родителите:

Поставете граници и не забравяйте, че вие ​​сте родител на детето, а не негов приятел.

Дайте на децата това, от което имат нужда, а не това, което искат. Не се страхувайте да отказвате на децата това, което искат, но не се нуждаят.

Давайте им здравословна храна и ограничете бързото хранене.

Прекарвайте един час на ден сред природата.

Вечеряйте със семейството си без електроника всеки ден.

Играйте настолни игри.

Всеки ден водете детето към домакинска работа (окачване и сгъване на пране, прибиране на играчки, вадене от чантата, подреждане на масата и др.).

Поставете детето в леглото по едно и също време, не му позволявайте да носи електроника в леглото.

Учете децата на отговорност и независимост. Не ги предпазвайте от малки неуспехи. Учи ги да преодоляват пречките в живота.

Не слагайте неща в училищната чанта и не носете чантата на детето, не носете в училище забравената му храна, домашна работа, не чистете банан за петгодишно дете. Научете го да прави всичко това самостоятелно.

Научете го на търпение и му позволете да прекарва свободно време, така че детето да има възможност да скучае малко и да изразява собствените си творчески идеи.

Не измисляйте постоянно разсейване на детето.

Не му пробутвайте технически средства като лек за скуката.

Не насърчавайте детето да използва лаптоп по време на хранене, в колата, в ресторант или в магазин.

Нека мозъкът на детето се научи сам да прогонва „скуката“.

Бъдете достъпни за чувствата, учете децата на социални навици.

Не отговаряйте на телефона, когато говорите с детето си.

Научете детето да се справя само с гнева и раздразнението.

Научете го да се поздравява, да отстъпва, да споделя, да проявява състрадание, да се държи учтиво на масата и по време на разговор.

Поддържайте емоционална връзка: усмихвайте се, целувайте, гъделичкайте бебето, четете му, танцувайте, скачайте и пълзете с него!

Трябва да променим децата си или ще имаме цяло поколение на лекарства! Не е късно, но времето тече…

За още интересни новини, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!