Ако страдате от чревни и храносмилателни проблеми, възпаления, опитайте тази натурална лечебна напитка с коприва.
Копривата е естествено средство за почистване на черния дроб и детоксикация на организма. Подобрява работата на черния дроб и жлъчката.
Копривата укрепва имунитета и успокоява възпалителните процеси в организма. Този ефект се допълва от кефир, който снабдява тялото с полезни бактерии, помага за пълно коригиране на дейността на червата и подобряване на храносмилането.
Необходими продукти:
- 1 с. л. смляна сушена коприва
- 1 чаша кефир
Начин на приготвяне:
За да приготвим тази лечебна напитка с коприва, трябва да добавете копривата към кефира и разбъркайте всичко много добре.
Пийте тази напитка веднъж на ден преди закуска на празен стомах. За най-добър ефект пийте всеки ден в продължение на 2-3 седмици.
Здравословни ефекти на копривата върху тялото:
- подпомага метаболизма
- съдържа флавоноиди, които потискат възпалителните процеси
- има диуретично действие, така че помага при възпаление на пикочните пътища и пикочния мехур
- укрепва имунната система
- понижава кръвното налягане и кръвната захар
- облекчава болките в стомаха
- детоксикира тялото
Кефирът също има много положителни ефекти върху нашето тяло. Редовната му консумация може да помогне при храносмилателни проблеми, да подобри имунитета, да повиши енергийните нива, да понижи холестерола в кръвта и дори да помогне при безсъние.
Какви са здравните ефекти на кефира?
- предотвратява натрупването и гниенето на храната в червата
- намалява киселинността на тялото (дори и да има кисел вкус, предизвиква алкална реакция в тялото)
- произвежда ензими , които подпомагат освобождаването на неразтворими във вода вещества
- разгражда трудно смилаемите вещества (разгражда например лактозата в млякото, поради което тези, за които млякото е трудно смилаемо, нямат проблеми с млечен кефир)
- в храносмилателния тракт може да се справи с различни нежелани прекомерни дрожди , бактерии и вируси
- стимулира имунната система
- лекува сърдечни заболявания и разгражда холестерола в кръвоносните съдове
- лекува панкреаса, черния дроб и далака
- лекува жлъчния мехур, прочиства жлъчните пътища и разтваря камъни в жлъчката
- лекува стомаха, червата, дванадесетопръстника и лекува язви
- лекува бъбреците и контролира пикочните пътища
- регулира защитните вещества на организма
- регулира кръвното налягане
- лекува възпаления на тялото
- инхибира развитието на метастази при рак
- забавя стареенето
Бъдете здрави!
За още съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!
Kоментари