Хрянът, идеалната храна за мозъка, сърцето и костите. Успокоява кашлицата, стимулира апетита и е естествено болкоуспокояващо

Хрянът е идеалната храна за мозъка, сърцето и костите. Ето как да го приготвите и как да го ядете!

Корен от хрян: той е ценен със своя пикантен аромат, който се използва както за храна – пресен, така и като лек – под формата на тинктура и сироп.

6 ползи на корен от хрян:

Нормализира напрежението

Някои вещества, съдържащи се в хряна, имат благоприятен ефект върху кръвообращението в периферните области.

По този начин консумацията на хрян нормализира кръвното налягане и предотвратява риска от образуване на кръвни съсиреци.

В същото време серните вещества в хряна подобряват еластичността на мозъчните и коронарните съдове, като по този начин намаляват риска от инфаркт или инсулт.

Успокоява кашлицата

Хрянът деконгестира дихателната система, поради което се препоръчва при лечение на астма. При пристъпи на кашлица приемайте чаена лъжичка смес от настърган хрян.

Лечението не трябва да продължава повече от месец, тъй като в големи количества хрянът действа дразнещо.

Естествено болкоуспокояващо

Хрянът се препоръчва и срещу настинки и грип. Още при първите симптоми е добре да ядете хрян на салати, към пържола или дори пресен и усещането за запушен нос ще изчезне.

Хрянът също е много добър лек за главоболие, тъй като е истинско болкоуспокояващо. В този случай можете да го използвате под формата на компреси, наложени на челото.

Срещу ревматизъм

Като вътрешно лечение хрянът се препоръчва и на хора, страдащи от ревматизъм или подагра. Добавете една или две чаени лъжички много ситно настърган хрян към чаша топло мляко. След което го изпийте на гладно, един-два пъти на ден. Лечението трябва да продължи около три седмици.

Стимулира апетита

Ако нямате апетит, яжте хрян. Веществото, което придава пикантния вкус на хряна, повишава секрецията на стомашен сок и връща апетита при анемични или анорексични хора.

За особен ефект трябва да се консумира настърган хрян, смесен с малко мед. Приемайте по една чаена лъжичка три пъти на ден 15 минути преди хранене.

Помага на паметта

Хрянът е богат на витамини от В комплекса, необходими за функционирането на нервната система и за подобряване на паметта. Освен това има тонизиращо и понижаващо холестерола действие, но е много добро и за поддържане здравето на кожата и косата.

За още съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!