Страхотен съвет за всички, които не могат да спят от болки в ставите. Този компрес за ставни болки ми помогна много. Ако и вие страдате от болки в коленете и ставите, непременно опитайте.

Тази рецепта не изисква никакви скъпи съставки, можете да се справите с това, което обикновено намирате у дома. Също така облекчава болезнените симптоми на ревматизъм и също така намалява отока.

Необходими съставки за компрес за ставни болки:

  • 1 яйчен белтък
  • 3 чаени лъжички сол
  • 2 супени лъжици синап на прах, ако нямате, можете да си го набавите като смелите синапено семе
  • 2 чаени лъжички алкохол

Начин на приготвяне:

Смесете солта и синапа на прах, в купа, с яйчния белтък.

Когато съставките се смесят, добавете алкохола и отново разбъркайте добре.

Нанесете сместа върху марля или памучен тампон и го сложете на болното коляно. Покрийте с фолио и оставете за поне 30 минути до 2-3 часа.

Най-добре е да поставите компреса вечер, когато вече не се движите много.

Не забравяйте, че сместа ще загрее болното място, така че ако топлината е противопоказание за вашето ставно заболяване, не използвайте този компрес.

Възпаление и болка

Компрес от извара може да облекчи дискомфорта, причинен от възпаление, синини, ухапвания от насекоми и подагра.

Компонентите казеин и млечна киселина осигуряват облекчение. Те инхибират възпалението и облекчават болката.

За да направите такъв компрес, първо поставете марля или фолио и нанесете малко извара върху него.

Съдържанието на мазнини няма значение. След това оставете изварата да се отцеди и я загрейте до стайна температура.

Увийте изварата с втори слой фолио или марля и го поставете върху засегнатата област.

Покрийте компреса с кърпа. Оставете докато изстине напълно.

Компреси при колени болки от зелеви листа

Зелето съдържа флаваноиди и синапени гликозиди. Имат противовъзпалителен ефект и насърчават кръвообращението.

Зелевите компреси могат да облекчат симптомите, причинени от остеоартрит. Действат особено добре на коляното, защото там кожата е особено тънка и зелевият сок се абсорбира лесно.

Според едно проучване компресите със зеле са толкова ефективни, колкото геловете или кремовете за болка.

Първо внимателно отделете листата, изрежете жилавото стъбло в средата и смачкайте листата със стъклен буркан, докато се появи зелевият сок.

Поставете навитите листове свободно върху болезнената става и ги закрепете с еластична превръзка.

Зелевият сок трябва да действа няколко часа, най-добре цяла нощ.

Болкоуспокояващ крем

Можете да направите болкоуспокояващ крем от синап на прах или индийско орехче.

Синапеният прах съдържа масла, които помагат за облекчаване на болката и стимулират кръвообращението. Индийското орехче може да облекчи симптомите на диабетна невропатия.

За да направите лечебен крем, смесете синапа на прах или прясно настъргано индийско орехче с малко разтопен пчелен восък или козметичен вазелин.

За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!