Страхотен съвет за всички, които не могат да спят от болки в ставите. Този компрес за ставни болки ми помогна много. Ако и вие страдате от болки в коленете и ставите, непременно опитайте.
Тази рецепта не изисква никакви скъпи съставки, можете да се справите с това, което обикновено намирате у дома. Също така облекчава болезнените симптоми на ревматизъм и също така намалява отока.
Необходими съставки за компрес за ставни болки:
- 1 яйчен белтък
- 3 чаени лъжички сол
- 2 супени лъжици синап на прах, ако нямате, можете да си го набавите като смелите синапено семе
- 2 чаени лъжички алкохол
Начин на приготвяне:
Смесете солта и синапа на прах, в купа, с яйчния белтък.
Когато съставките се смесят, добавете алкохола и отново разбъркайте добре.
Нанесете сместа върху марля или памучен тампон и го сложете на болното коляно. Покрийте с фолио и оставете за поне 30 минути до 2-3 часа.
Най-добре е да поставите компреса вечер, когато вече не се движите много.
Не забравяйте, че сместа ще загрее болното място, така че ако топлината е противопоказание за вашето ставно заболяване, не използвайте този компрес.
Възпаление и болка
Компрес от извара може да облекчи дискомфорта, причинен от възпаление, синини, ухапвания от насекоми и подагра.
Компонентите казеин и млечна киселина осигуряват облекчение. Те инхибират възпалението и облекчават болката.
За да направите такъв компрес, първо поставете марля или фолио и нанесете малко извара върху него.
Съдържанието на мазнини няма значение. След това оставете изварата да се отцеди и я загрейте до стайна температура.
Увийте изварата с втори слой фолио или марля и го поставете върху засегнатата област.
Покрийте компреса с кърпа. Оставете докато изстине напълно.
Компреси при колени болки от зелеви листа
Зелето съдържа флаваноиди и синапени гликозиди. Имат противовъзпалителен ефект и насърчават кръвообращението.
Зелевите компреси могат да облекчат симптомите, причинени от остеоартрит. Действат особено добре на коляното, защото там кожата е особено тънка и зелевият сок се абсорбира лесно.
Според едно проучване компресите със зеле са толкова ефективни, колкото геловете или кремовете за болка.
Първо внимателно отделете листата, изрежете жилавото стъбло в средата и смачкайте листата със стъклен буркан, докато се появи зелевият сок.
Поставете навитите листове свободно върху болезнената става и ги закрепете с еластична превръзка.
Зелевият сок трябва да действа няколко часа, най-добре цяла нощ.
Болкоуспокояващ крем
Можете да направите болкоуспокояващ крем от синап на прах или индийско орехче.
Синапеният прах съдържа масла, които помагат за облекчаване на болката и стимулират кръвообращението. Индийското орехче може да облекчи симптомите на диабетна невропатия.
За да направите лечебен крем, смесете синапа на прах или прясно настъргано индийско орехче с малко разтопен пчелен восък или козметичен вазелин.
За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!
Kоментари