Всички знаем и сме виждали моркови и джинджифил, но бихте ли искали да знаете какво могат да направят тези две съставки заедно? Открийте чудодейните ефекти на тази здравословна комбинация под формата на домашна смес срещу кашлица.

Днес ще говорим за ползите за здравето от моркови и джинджифил.

Джинджифил

Джинджифилът е много популярна съставка за отслабване, както и за укрепване на имунитета на тялото ни. Той ефективно стимулира метаболизма и по този начин насърчава загубата на излишни килограми.

Джинджифилът също унищожава бактериите, вирусите и намалява възпалението.

Освен това подобрява кръвообращението и помага на тялото да се освободи от токсините и натрупаните отпадни продукти. Ефективно намалява гаденето и подобрява храносмилането.

Моркови

Морковите са един от най-здравословните зеленчуци. Съдържат много витамини като витамини А, С, Е и В.

Освен това са отличен източник на минерали като магнезий, цинк, желязо, калий, калций, натрий и фосфор.

Всички обаче свързват морковите с витамин А, който се грижи за зрението ни.

Какво могат да направят джинджифилът и морковите на тялото ни, ако ги комбинирате?

Оказва се, че тези две храни работят много добре заедно.

Комбинирайте ги и се насладете на тези фантастични предимства, защото тази комбинация може:

  • Укрепват имунитета
  • Бори се с инфекциите
  • Подобрява отхрачването и почиства белите дробове
  • Подпомага зрението
  • Подобрява храносмилането
  • Подпомага загубата на тегло
  • Подпомага работата на сърцето
  • Подобрява вида на кожата
  • Потиска процесите на стареене на кожата

Не знаете как да комбинирате тези два продукта? Опитайте тази фантастична домашна смес срещу кашлица!

Приготвянето е много просто, а комбинацията има отличен вкус.

Имаме нужда от:

  • моркови 5 бр.
  • джинджифил 5см бр.
  • лимон 1 бр.
  • вода

Начин на приготвяне:

Измийте морковите и джинджифила. Нарежете на по-малки парчета.

Прехвърлете в блендер и пасирайте.

Изсипете сместа в чаша, след което добавете лимонов сок и вода.

Оставете да престои поне 1 ден.

След това отцедете добре твърдите частици.

Използвайте една чаена лъжичка от тази смес всеки ден, като съставка в чайове, лимонади или други напитки (но не и във варени напитки).

За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!