Ето тайната на един естествен и здравословен начин за подобряване на храносмилането и отслабване. Със следната рецепта можете да подготвите напитка, която е била използвана вместо вечеря за детоксикация и намаляване на теглото. Имайте предвид, че всеки организъм е уникален и може да реагира различно, затова се консултирайте с лекар преди започване на всяка здравна или хранителна програма.

Необходими съставки:

  • 2 чаени лъжички ленено семе
  • 2 чаени лъжички сусам
  • 1 чаена лъжичка стафиди
  • 4 броя сини сливи
  • 4 броя сушени кайсии
  • 240 мл вода (1 чаша)
  • 240 мл кефир (1 чаша)

Начин на приготвяне:

Вземете чаша и в нея смесете водата с кефира. Добавете лененото семе и сусама, които стимулират дейността на храносмилателната система и помагат за отстраняване на токсините от организма.

Стафидите и сушените кайсии, богати на фибри, ще подпомогнат храносмилането и метаболизма, и имат детоксикиращо действие върху червата.

Сливите и кайсиите премахват излишната вода от тялото и насърчават бързото отслабване. Консумирайте по една чаша от напитката вечер за седем дни.

Тази напитка може да бъде част от вашата вечерна рутина, помагайки на тялото да се освободи от натрупаните през деня токсини и да насърчи здравословното отслабване.