Днес ще научите как да си приготвите вкусна и здравословна, диетична салата, която може да помогне за изгарянето на коремни мазнини. Рецептата е лесна за изпълнение и изисква само няколко основни съставки, които вероятно вече имате у дома.

Необходими съставки:

  • 3-4 яйца
  • 2-3 броя картофи
  • 2 краставици
  • магданоз
  • копър и зелен лук
  • 3-4 лъжици гъсто кисело мляко
  • горчица

Начин на приготвяне:

Започнете със сваряването на картофите до омекване. След това ги обелете и нарежете на малки кубчета.

Сварете яйцата, след което ги охладете и обелете. Нарежете и тях на малки кубчета.

Обелете краставиците и също ги нарежете на кубчета.

Нарежете зеления лук, копъра и магданоза.

В голяма купа смесете нарязаните картофи, яйца и краставици. добавете зелените подправки.

Диетична салата от краставици изгаря мазнините по корема

Добавете смесени киселото мляко и малко горчица. Разбъркайте добре всичко.

Оставете салатата да престои за около 10 минути преди сервиране, за да се смесят вкусовете.

Надяваме се тази диетична салата да добави разнообразие и свежест във вашето меню, а също така да ви помогне да се чувствате по-добре и по-енергично. Добър апетит!

Очакваме ви отново за още рецепти за готвене!

За да сте сигурни, че няма да пропуснете бъдещи статии, може да се присъедините към групата ни във Фейсбук: Букварче – рецепти за готвене и полезни съвети