Приготвянето на здравословна и вкусна храна у дома не само че е лесно, но също така може да бъде и много забавно. В това ръководство ще ви представим рецепта за тиквички, запечени във фурната и пълнени с разнообразни зеленчуци и мляно месо. Тази рецепта е идеална за бърз и икономичен обяд или вечеря. Следвайте стъпките по-долу, за да създадете вкусно и здравословно ястие, което ще впечатли вашите близки и приятели.

Необходими съставки:

  • 3 тиквички
  • 1 чушка
  • 1 глава чесън
  • 1 лук
  • 1 домат
  • 300 г кайма
  • половин чаена лъжичка сол
  • черен пипер на вкус
  • сухи органични подправки по вкус
  • сладък червен пипер
  • растително масло за готвене
  • настърган твърд кашкавал

Начин на приготвяне:

Измийте добре тиквичките и ги обелете с нож.

Отрежете краищата на тиквичките и ги разрежете на половина по дължина.

С помощта на лъжица извадете месестата част от тиквичките, като я запазите за пълнежа.

Нарежете чушката, чесъна, лука и домата на дребно.

Загрейте растителното масло в тиган и добавете нарязаните зеленчуци за запържване.

Добавете и месестата част от тиквичките, която сте отделили, и гответе докато зеленчуците омекнат.

Добавете мляното месо и продължете да пържите, докато месото се сготви.

Добавете сол, черен пипер, сухи органични подправки и сладък червен пипер.

Разбъркайте добре и гответе още 5 минути.

Поставете половинките тиквички в тава за печене, покрита с хартия за печене.

Напълнете тиквичките със сместа от месо и зеленчуци.

Печете в предварително загрята фурна на 200 градуса Целзий за 30 минути.

След 30 минути поръсете с настърган кашкавал и върнете във фурната за още 10 минути на същата температура.

Тиквички пълнени със зеленчуци и кайма запечени на фурна

Тази рецепта за пълнени тиквички не само че е вкусна и здравословна, но също така е лесна и бърза за приготвяне. Тиквичките, запечени във фурната и пълнени с месо и зеленчуци, са чудесен избор за всеки, който иска да се храни здравословно и разнообразно. Насладете се на този прекрасен домашно приготвен обяд или вечеря и споделете с вашите близки и приятели. Приятен апетит!

Тиквички пълнени със зеленчуци и кайма запечени на фурна

За да сте сигурни, че няма да пропуснете бъдещи статии, може да се присъедините към групата ни във Фейсбук: Букварче – рецепти за готвене и полезни съвети