НАЧАЛО ЗДРАВЕ Можете да загубите тегло, ако притеснете тази точка от ухото си!

Можете да загубите тегло, ако притеснете тази точка от ухото си!

Можете да загубите тегло, ако притеснете тази точка!
Можете да загубите тегло, ако притеснете тази точка!

Диетични режими, бягащи пътеки, аеробика… понякога процеса за загуба на тегло се превръща в болезнено усещане (буквално, в повечето части на тялото!).

Особено, ако сте любител на храната и не можете да контролирате онова странно желание да похапвате чийзкейк или пилешки рулца в произволни часове.

Добрата новина е, че в допълнение към облекчаването на гаденето, повръщането, болките в гърба и главоболието, акупресурата също помага за намаляване на вашето тегло.

Оказва се, че една проста техника на акупресура може да ви помогне да контролирате апетита и глада и в същото време да подобрите храносмилането.

Как, ще попитате вие?

Отделете няколко минути върху това. Поставете палеца си пред триъгълната форма в непосредствена близост до ухото.

Отслабнете, като притиснете тази точка близо до ухото си!

Сега отворете и затворете челюстта и намерете точката, в която усещате максимално движение. Това е най-активната точка между ухото и челюстта ви.

Вижте още: Болката в ставите ще изчезне! Трябват ви само тези 4 съставки!

Сега спрете точно тук, натиснете точката поне за момент и сте готови.

Комбинирайте тази техника със здравословно хранене и умерени упражнения и се уверете, че можете да отслабнете по естествен път.