След няколко дни здравето ми се подобри значително! Сега с удоволствие започвам моя ден с цвекло!
Цвеклото е един от най-полезните зеленчуци, които могат да бъдат консумирани за лечение на различни състояния на организма ви!
Също така, цвеклото се характеризира с високо съдържание на витамин А, С, както и някои минерали, диетични фибри и различни хранителни вещества.
Зеленчуците и продуктите от естествен произход се характеризират с безопасна ефикасност в сравнение с лекарствата и лабораторната медицина.
Също така консумацията на плодове и зеленчуци е много по-икономична от използването на разработени продукти.
В някои държави цвеклото се използва от векове и помага на хората да подобрят здравето си, защото според изследванията подобрява кръвообращението, забавя признаците на стареене и дори предотвратява рак.
Основни предимства на цвеклото и начини за неговото използване:
Рецепта 1
Цвеклото естествено понижава кръвното налягане: то също има високо ниво на нитрати, които, когато се превръщат в азотен оксид, спомагат за подобряването на кръвообращението.
Ежедневната консумация на 1 чаша сок от цвекло спомага за отпускане на кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. За да подобрите ефекта му, ви препоръчваме тази рецепта:
Съставки:
- 3 цвекло
- 2 ябълки
- 2 стъбла зелена целина
- Малко парче джинджифил
- Скилидка чесън
Начин на приготвяне:
Измийте, нарежете и използвайте блендер, за да смесите добре всички съставки. Ако сместа е много гъста, добавете малко вода.
Консумирайте тази напитка ежедневно!
Рецепта 2
Това средство предотвратява образуването на тумори: флавоноидите в цвеклото предотвратяват образуването на ракови клетки.
За повишаване на неговата ефективност може да използвате и други естествени съставки с подобни ефекти, така че ви препоръчваме следната рецепта:
Съставки:
- Средно цвекло
- Морков
- 1 ябълка
- Чаша вода и малко лед
Начин на приготвяне:
Обелете съставките, нарежете ги и смесете в блендер до образуването на гладка смес. Изпийте коктейлът, докато е свеж!
Рецепта 3
Тази напитка детоксикира черния дроб: цвеклото има способността да намали натрупването на мазнини в жлъчката, тежките метали и да засили функцията на черния дроб.
Вижте още: Настойка от орехови прегради за попълване на йодния дефицит
Съставки:
- Голямо цвекло
- Голям лимон
Начин на приготвяне:
Добавете лимонов сок към цвеклото, предварително измито и нарязано, разбийте до гладка смес и изпийте този лечебен коктейл веднага!
Kоментари