Покланянето в църквите крие неподозирани факти. Непременно прочетете това!
Ако често ходите на църква, ще видите бабите, които не само се молят, но стоящи в катедрата устремено се покланят. Младите хора обикновено са в недоумение от подобна картина, защото могат да се молят и прави…
Но не всеки знае, че покланянето е един от най-популярните методи за духовно просветление, което се практикува в много религии.
Някои хора подценяват напразно тази техника на самоусъвършенстване. Будистите вярват, че покланянето ще ви отърве от лицемерието и гордостта.
В замяна на това, конкретният човек получава дар на почит и уважение. Според монасите, арогантността и гордостта се превръщат в основна пречка за духовното самоусъвършенстване.
Така че първото нещо, което човек трябва да направи е да започне да практикува покланянето, за да изкорени гордостта.
Как да останем млади?
Будисткият метод на покланяне е ефективен и за физическото здраве. Честият поклон с челото напред кара кръвта да се движи по-бързо.
Особено полезни са покланянията за кожата. Много жени, които практикуват покланяне за дълъг период, са забелязали, че с течение на времето връщат тонуса на кожата си и малките несъвършенства изчезват като на магия.
Всяка серия от упражнения трябва да се извършва най-малко 15 пъти. Поклоните, трябва да помним, че е нужно да бъдат изпълнени с любов и състрадание, изключени са небрежните упражнения!
Вижте още: Кората от ананас и нейните ползи за здравето ни
По време на практиката, трябва да се опитаме да изпитаме радост и удовлетворение.
Ето защо, се опитайте да направите троен поклон: тяло, реч (възможно е да кажете една молитва) и ум.
Мир вам и душевно спокойствие! Не забравяйте да споделите тази полезна информация с приятелите си.
Kоментари